2017/09/09 09:17
おはようございます(*^^*)



たくさんのブログの中から見にきていただいて、サンキュも押していただいてコメントも本当にありがとうございます(o^^o)

とっても嬉しいですっ(*^▽^*)




昨日・今日と久しぶりにスッキリ晴れていますね(*^^*)

今だ!今しかない!!と、洗濯を回しまくる朝です(^◇^)




私の朝の一人の楽しみの一つ。

『目玉焼きアートで笑顔に☆』シリーズも秋めいてきました(^◇^)


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『さんまwithカボス・大葉・大根おろし』

Instagramではいつも、目玉焼きアートwithダジャレです(笑)




食欲の秋ですね〜(^◇^)


涼しくなって、走る時も気持ち良い風が吹いたりして、距離も伸びます。


そうすると、必然時にお腹もすきます。

そして食べます(笑)


動いた後のご飯は美味しい!!(*^▽^*)





夕ご飯には良く作る我が家の常備菜を。


IMG_7409.JPG


◎豚ヒレチャーシュー
(いつもは鶏胸肉チャーシューが多いです)

作り方は、せんちゃんさんのレシピやzumyさんのレシピを参考にさせていただいて、間違いない美味しさです(*^▽^*)♡


◎ナスとピーマンの煮びたし

母の味。
砂糖・酒・みりん・だしつゆで簡単。
油を多めにするのが好きです(*^^*)




自分で料理をするようになって、母やばっちゃんが作ってくれていた料理を思い出して作るんですが、やっぱり思い出の味は超えられませんね(*^^*)


実家に帰って食べたくなります(*^^*)



帰りたいなぁ〜!!






今日はお出かけ日和ですね(*^▽^*)


今日も一日を大切に。
笑顔を忘れず過ごしますo(^▽^)o


皆さんも素敵な一日を(*^^*)







読んでいただいてありがとうございます(o^^o)
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2017/09/07 20:27
こんばんは(*^^*)



たくさんのブログの中から見にきていただいて、サンキュもコメントも本当にありがとうございます(o^^o)

とっても嬉しいです(*^^*)





雨でなかなかお外で遊べずに、変な時間に寝てしまった息子氏…(^◇^)


これは目覚めたら長い夜になりそうです。。。(笑)



残暑バテだったのか、あまり食欲がなくて食べられなかったのですが、最近また食欲がまずいです。。。( ̄▽ ̄)


目に付くもの全て食べたい!

いや、目に付かないものを探してでも食べたい!(笑)


私の体は秋へとチェンジしていっているようです( ̄▽ ̄)




そんな時は少しでも主食に工夫を(o^^o)


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『さっぱり、さわやかなレモン風味のクリームパスタ』


の、パスタを白滝にしましたo(^▽^)o


そして、牛乳と生クリームを入れるところを、豆乳に(o^^o)



口コミサンキュ!からモニター依頼を受けて試させていただいている「ポッカレモン」をかけて、さっぱりとo(^▽^)o



材料も、しめじ・ベーコン・ズッキーニ、ニンニク、白滝。

豆乳・塩こしょう・小麦粉・オリーブオイル・ポッカレモン100。


とっても簡単に、さっぱり美味しくできました(o^^o)





レモンの香りってリラックス効果がありますが、食欲も抑えられる気がします(*^^*)


炭酸水にレモン汁を入れたりも良いですよねo(^▽^)o



食欲の秋に負けないように(笑)、食事にも気をつけていきたいと思います(^◇^)





IMG_7397.JPG

雨の日でも、一緒に手を繋いで歩くお散歩は楽しい幸せな時間ですね(*^^*)






今日も一日、お疲れ様です(*^^*)




読んでいただいてありがとうございました(o^^o)






***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***

***掲載の体験談は個人の感想です***
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2017/09/04 09:30
おはようございます(*^^*)



たくさんのブログの中から見に来ていただいて、サンキュも押していただいてコメントも本当にありがとうございます(o^^o)

とっても嬉しいですo(^▽^)o




ここ最近はまた暑さが戻ってきた〜と思ったり、急に寒くなったり、変な天気で体もついていかないですね(>_<)



そんな時は拙者の出番!!

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『レモン忍者・レモンじゃ』


そして、レモンじゃのひみつ道具!


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口コミサンキュ!からモニター依頼を受けて、「ポッカレモン」をモニターさせていただきました(*^^*)



料理にちょい足しで、いろんなアレンジができる「ポッカレモン」



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我が家では、残暑バテ気味だったので、モロヘイヤ・オクラ・めかぶのネバネバそばにちょい足しして、爽やかにo(^▽^)o



レモンは本当に優れもんで(笑)、お料理やお菓子づくりはもちろん、香りだけでも癒しの効果があるんですo(^▽^)o


意外と知らない栄養素もたくさん!

酸化防止作用のあるビタミンCはもちろんのこと、クエン酸、注目の栄養素・抗酸化作用の強いレモンポリフェノールの一種エリオシトリン、むくみ解消や体内の塩分を調整するカリウム、リラックス効果のあるリモネン、、、などなど。



まとめてしまうと、、、とにかく、レモンってすごい!!o(^▽^)o(笑)


そのまま丸かじりするのも良し、もっと簡単に摂取できるポッカレモンでも良し、日常に少しのレモンでスッキリさっぱり、シャキッと生活を(^◇^)♡




週の始まり月曜日。


今日も一日を大切に。
笑顔を忘れず過ごしますo(^▽^)o

みなさんも素敵な一日を(*^^*)





読んでいただいてありがとうございます(o^^o)






***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***

***掲載の体験談は個人の感想です***


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