2016/09/05 11:54
 
こんにちは◡̈*
矢野 あいです(ღ′◡‵) 

毎日ブログ更新したいのに
出来ていなくてウズウズしていました⸜( ´ᐞ` )⸝


ここ数日家庭の事情でバタバタしていて
本日久々に家にいる時間が持てています。

それに加えて右手 腱鞘炎中です。
何も嬉しくありません\(^o^)/笑
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親指のテーピング気持ちの問題ですが大事( ̄▽ ̄)笑

最近ね、スマホで腱鞘炎になる人多いらしいです。

スマホで?!って感じすよね〜

でも前のガラケーと違って
片手で持つといっぱいいっぱいのスマホを
片手で持ちながら親指を使って操作しているのってすごく負担がかかるみたいです。


スマホを使った後
少し手が疲れたな〜という感じがしたら
手を休めてあげてください(T . T)♡


私もスマホはテーブルに置いたり
両手で使っていたのですが

なぜかここ数日
右手のみで使うことに楽さを感じて
今思えば右手少しだるかったような...



無理に片手で使っちゃダメですね(T . T)


右手が痛んでから3日目です。

親指を曲げたりすると痛いのでなるべく
親指曲げないように気をつけています⸜( ´ᐞ` )⸝


腱鞘炎は炎症している筋を休ませないと治りませんからね(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)



私が右手に湿布やテーピングをしていたら
長女と次女が2人で相談をしたらしく
週末の家事を手伝ってくれました(꒦ິ⌑꒦ີ)

長女はお洗濯物を干してくれて
image-c09a7.jpeg
次女は床の拭き掃除
image-a6826.jpeg

2人して、ママは休んでていいよ!って
言ってくれてとっても嬉しかったんです(꒦ິ⌑꒦ີ)


早く治りますように⸜( ´ᐞ` )⸝♡

みなさんも気をつけてください⸌◦̈⃝⸍♡



本日も読んで頂きありがとうございました◡̈*
サンキュ!押していただけたら嬉しいです(*´꒳`*)

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