2018/11/19 06:00
こんにちは。
最近自宅ヨガにハマっているあやをです。


※YouTubeの「B-life」というチャンネルで
毎日15分くらいやっています。


*****
ゆはまま さん
先日のブログ
コメントありがとうございました!
お返事書かせていただきました!
*****


さて、先日ご紹介した、
ボアスウェットジップパーカ」

今日はスカートに合わせてみました。

IMG_0972 2.jpg

パーカ*ユニクロ
Tシャツ*GAP
スカート*SHIPS
ブーツ*ナノユニバース

スカートと合わせるとカジュアルに
なり過ぎないので可愛いですよね。

ネイビー×イエローの組み合わせが好きです。

・・・・


あ、そうそう。
今でこそ、毎日ヨガをやってる私ですが、
もともとは全然興味がなくて。


と言いますのも、数年前、
先輩に誘われて六本木のど真ん中に建つビル内の
ヨガスタジオに行ったことがあったのですが。



インストラクターさん
「はい、大地を感じて〜根をはるように〜」


 




 
いや、ここ7階じゃん。


などと思ってしまった私。
その瞬間、むいてない…と悟りました。


そんなわけで数年ヨガとは無縁の生活だったのですが。


一度体調を崩したことがきっかけで、
改めてやってみたところ、


見事にはまりました。


ここ数ヶ月継続的にやっているのですが、
ゆっくりと呼吸をしながらからだをほぐしていくのが
とても気持ちよくて、からだの調子も良い。

 
そんなわけで、
私は今朝もマンションの一室で、
大地を感じているのでした。




<前回のボアスウェットジップパーカ記事>



<最近のファッション記事>



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