2018/12/10 06:00
ご訪問いただきありがとうございます



ダイエット開始から約2ヶ月と1週間が経ちました。
今の状態はこんな感じですひらめき


ダイエット開始時 体重:48.1s BMI:19.3
12月9日     体重:45.5s BMI:18.2


体重は開始時から、−2.6kg
シンデレラ体重まであと0.6kg


最終目標は、シンデレラ体重(44.9kg)ですが、
中間目標として掲げていた「12月末までに46.1kg(‐2kg)」を達成することができました

本当に嬉しい〜
ここまで頑張ってこれたのは、この公開ブログのおかげです♪




ダイエット開始からの体型はこんなは感じです。
お目汚し失礼しますm(_ _)m


《前向き》
18-12-09-14-15-01-994_deco.jpg


《横向き》

18-12-09-14-17-38-135_deco.jpg



《後ろ向き》
18-12-09-14-21-35-825_deco.jpg


相変わらず横向きに変化はありませんが(笑)、
内腿とお腹がスッキリしました


ダイエット前は、動くとき常に体が重たかったのに(立ち上げる時、よっこらしょ!って感じふらふら)、
今はシャッキッと動くことができます
運動様様ですね〜





シンデレラ体重まであと0.6kgなのですが、しばらくダイエットをお休みしたいと思います。
実は最近、体調を崩すことが多くて、運動が出来ないでいました。
その代わり、食事に気を付けていたのですが、当初の目標と違うなぁって・・・

もともとは「しっかり食べて、運動して、シンデレラ体重になる!」が目標★
それが出来ないでいるので、体調が良くなるまでしばらくお休みします



また復活したら公開ダイエットしようと思うので、その時はまたよろしくお願いします






《これまでのダイエット記録》
「★ダイエット開始★」
「★ダイエット(1週間振り返り)★」
「★ダイエット(2週間振り返り)★」
「★ダイエット(3週間振り返り)★」
「★ダイエット(1ケ月振り返り)★」
「★ダイエット(1ケ月1週間)★」
「★ダイエット(1ケ月3週間)★」
「★ダイエット(2ヶ月)★」



日々のダイエット記録はInstagramに記録中
アカウントは「koro.diet
こちらも見ていただけると嬉しいです


最後までお読みいただきありがとうございました
kokoroさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)