2019/03/21 14:40
日々リバウンドの恐怖と戦ってきた。
いや・・・それはただの口癖なのかもしれない。
4年ほど前ダイエットして、67→43まで体重を落とした。
ウォーキングをして、ジムに通った。どんどん体重は減り、10ヵ月で20キロ以上痩せた。
毎日毎日減っていく体重を見るのが楽しくて仕方なかった。
この頃からかな。
職場の人達や家族や友人が心配しはじめた。

鏡に写る自分はガリガリ。
顔色は悪いし、体力はなくなり、山に登るのも走るのもしんどくなってきた。
その頃の自分は食べているつもりだったが、周りからは全然食べてないと言われた。
本当はもっと痩せたかったけど、鏡に写る私の体には、ここの脂肪が!!って言える箇所はなかった。
暑がりだった私が寒がりになり、お風呂の浴槽につかると、背骨やおしりの骨が痛くなり、クッションが悪い椅子に座るのも痛くなった。

もうダイエットはやめよう。
もう少し脂肪をつけよう。
47キロまで増やそう。

もぐもぐ。
もぐもぐ。

何かがはじけてから、お菓子中毒になった。

毎日、毎日お菓子を狂ったように食べた。
ごはんなんて全然食べたくない。
お菓子を食べたい!!

このままでは病気になるってわかっていてもやめれず。
よし、ごはんをちゃんと食べよう!
米を食べよう。
体を大切にしなきゃ!と思い、あんなに嫌だった米や麺を食べ始めた。

ここから本題。
そしたら〜食べるわ食べるわ(^_^;)デブの本能が目覚めたのだろう。

47を越え、
50を越え。

昨日、真夜中に台湾ラーメンや餃子や中華飯を食べ、
体重を計ったら!

Σ( ̄□ ̄;)

ゴジュウロク。

ごじゅうろく。

五十六。

56!!

デブに片足突っ込んでるじゃん!!

これ以上増えると、走りに支障も出るしさ、ランニングウエアーも登山のウエアーもピッチピチで着れなくなる(T_T)

前置きが長くなりましたが、

明日からダイエットします!

糖質制限と運動で。

毎日報告できるように頑張る。

まずは、6月9日までに50キロ!!

そこからゆる〜く減らして、最後は47に。

今日は、ママ友達と親子で合格祝いするから頑張るのは明日からね。笑


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君たちとは当分お別れね。まずは自分へのごほうびにしたいから、52キロになったら会おうね。


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