それから、ポテサラには、鉄分入りチーズをちぎってのせました。鯖味噌缶を使ってつくった炊き込みは、お味噌の甘味がほんのり感じられ、とってもやさしい味にできましたOK!顔1(うれしいカオ)さくらんぼは、葉酸…">
2017/07/07 14:25


鯖味噌缶を使い、きのこたっぷりの炊き込み御飯にしました🌝それから、ピーマンの肉詰めと、ポテサラ、クリームシチュー、デザートは冷たく冷やしたさくらんぼと、メロンにしましたチュッ

それから、ポテサラには、鉄分入りチーズをちぎってのせました。
鯖味噌缶を使ってつくった炊き込みは、
お味噌の甘味がほんのり感じられ、とってもやさしい味にできましたOK!顔1(うれしいカオ)
さくらんぼは、葉酸がたくさん含まれた食材なので、妊婦🤰のわたしにはうれしいフルーツです
最近、スーパーではさくらんぼが、お安く手に入るのでうれしいですね顔1(うれしいカオ)ハート
暑いので、冷たいものをとりすぎないように、
沸かした麦茶を室温まで冷ました後に、水筒にいれて、いつでものめるようにしています。
麦茶は、ミネラル豊富で、やさしいお飲みものですね勝ち誇り
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赤ちゃんのためにも赤ちゃんもりもり食べて体力つけましょう!!夏バテなんかになってたまりますか!






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