2016/04/10 14:25



こんにちは。
いつも、いいね!をありがとうございますキラキラ



今日は、長男クラスのお友達と、公園でお花見音譜
の予定だったのですが、
昨夜から、次男まさかの発熱+マーライオン叫び


ほぼ一晩中吐き続け、
今朝はお水を飲んだそばから戻してしまいあせる
お昼頃に、ようやく100ccくらいの水なら
吐かずに飲めるようになりましたDASH!


長男は、楽しみにしていたお花見をキャンセルされてご立腹パンチ!
主人が気を利かせて、外に連れ出してくれたおかげで、
家の中は、とても静か。

次男は吐き過ぎ+寝不足で疲れているのか、今日はよく寝ています。
私も寝不足だったので、午前中からゆっくりさせてもらっています。



でも、ちょっと疲れたな。
ということで、元気の出るお茶を淹れましたキラキラ

今日のお供は、
ルピシアの福袋でGETした、
ルイボスティーとハイビスカス&ローズヒップの
オリジナルブレンドティーです。



ルイボスティーとは、南アフリカで採れるハーブティー。
ミネラルが豊富に含まれている上に、
抗酸化作用もあると言われており、
さびないからだ作りにピッタリなんです。
また、長く飲み続けることで、活性酸素を減らすことが出来る。
→花粉症などのアレルギー症状の緩和にもつながるそうです!
※効果には個人差があります。


そして、元気が出ると言えば、
ビタミンCの爆弾とも言われるローズヒップ!
しかしながら、お茶として抽出できるのは、ほんの僅か。
私はよく抽出後の実を蜂蜜漬けにして食べています。
もったいない!


ベースのルイボスティーと、ローズヒップ&ハイビスカスとブレンドしました。
カップ1杯分なら、2gずつにしています。
(あくまで個人的な好みです)


待つ事3分程。
見ただけで元気が出る、ルビーレッド色のお茶が出来上がりましたニコニコ
これで午後も頑張れそうです♪


何を頑張るかって?
次男のおかげで増えた洗濯ものをたたむ事かな…。



お立ち寄りありがとうございました。

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