2013/01/13 15:10


昨日、豆乳を買ってきました。









。*゚。☆sakura's DIARY☆。゚*。








紀文 調整豆乳









。*゚。☆sakura's DIARY☆。゚*。








紀文 麦芽コーヒー






牛乳の代わりに飲んでます。






大豆イソフラボンには、抗酸化作用により活性酸素を除去する効果もあると言われ、美容やアンチエイジング、生活習慣予防などの効果も期待されてるそうです。






嬉しいですよね音譜






【豆乳の飲み方のコツ】


@食前に飲む


A朝飲む


B毎日飲む






だそうです。






豆乳初めての方は、麦芽コーヒーから飲むのがオススメですよ。






コーヒー牛乳みたいに飲めちゃいますからにゃ






あとは、いろんな味があるので試してみるといいですよ。






私は無調整豆乳が苦手だから、いつも調整豆乳を飲んでます苦笑






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