2017/07/18 07:53
夏野菜ー!
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トウモロコシとタコのバター醤油炒め
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枝豆とタコ飯
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2017/07/12 19:42
今日は生姜焼きお弁当 IMG_3661.JPG
ツルムラサキのお浸し
 アスパラ肉巻き 
サラダカボチャの塩こんぶ浅漬 
ズッキーニの素揚げ浸し
キンピラ 
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生姜焼きは、辻調さんのレシピを参考に(^^)IMG_3662.JPG
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2017/07/07 14:44
七夕いえ〜ぃ! 
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おかず 
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小松菜としいたけのお浸しタコの甘辛煮ササミの塩ダレ和えいんげんのごまあえもずく出汁かきあげ 
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ご飯は黒枝豆たきこみ
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残りはしらすと、シソをまぜて塩むすびにIMG_3506.JPG 

 うみゃ
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