2017/04/28 14:38
こちらの とろ〜り ヨーグルト

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初体験の、ボトル容器入りのプレーンヨーグルトなのです。

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とってもありがたいことに口コミサンキュ!からご依頼いただきまして、

「森永乳業 ビヒダスプレーンヨーグルト とろっと仕立て」

をモニターさせていただきました♪

こちらのヨーグルト、ボトル入りなので

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振ってからフタを開け、とろっとかけるだけで食べられます♪

まずはシンプルにメープルシロップとレーズンをトッピングして。

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すっぱさを抑えているというこちらのヨーグルト、まろやかで食べやすい味です(*^_^*)

そのまま食べた後、ヨーグルトボトルに牛乳とメープルシロップを入れまして、シャカシャカ・・・

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お手軽ラッシーの出来上がり☆

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さて さて お味は・・・

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うんま〜い(^O^)

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こちらはレンチンしたさつまいもをフライパンでバターソテーして、このとろっとヨーグルトをかけたもの。

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ヨーグルトの上にぱらっとお砂糖を振りました(*^_^*)

簡単なのに、とってもおいしい♪

3時のおやつにうってつけです。

このヨーグルトは酸味が抑えられていて、とろっとしているので、お料理にも使いやすいです。

一口大に切ったアボカド・トマト・ゆで卵を器にもりまして

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とろっと仕立てヨーグルト 大さじ1と二分の一
オリーブ油        小さじ 二分の一
しょう油         小さじ 二分の一
(もしくは塩 少々)

を上からかけ、最後にこしょうをパラパラっと(^O^)

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食べるときに全体をざっくり混ぜ合わせます☆

見た目が華やかなので、今度来客のときに出してみようかなと思いますヽ(^o^)丿

いかにも「体にいいものしか入っていない」サラダなのに、味はコクがあります♪

しょう油バージョンと塩バージョンの両方試しましたが、私は塩の方が好きでした(^^ゞ

このときにゆで卵をたくさんつくったので、このヨーグルトと合わせて卵ディップをつくりました。

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ゆで卵 4個(切るかつぶす)
とろっと仕立てヨーグルト 大さじ2
牛乳 大さじ二分の一
塩 小さじ二分の一
味の素 少々(コクを出すために重要)
こしょう 少々

を混ぜ合わせるだけです(^O^)

マヨネーズを使っていないのに、これだけで十分おいしい(*^_^*)

ノンオイルでカロリーも抑えられますね〜☆

朝食にスコーンを焼いたので、この卵ディップを添えて出しました。

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夫には、こちらが言うまで「マヨネーズが入っていない」ことは気づかれませんでした。

「ヨーグルトと牛乳で作ったよ」

と話したら

「ええっ

もう、これから これでいいじゃん(゜o゜)」

と夫。

我が家の卵ディップは、これからマヨネーズ抜きで、ヨーグルトと牛乳のみになりそうです。

パンにはさむ場合はもう少しヨーグルトの量を減らして、かためにした方がいいかもしれません。

今回初めてこのとろっと仕立てヨーグルトを使ってみましたが、普通のヨーグルトと違うのは

酸味が少ない

とろっとしている

ボトル入り

というところです。

とろっとしてはいるのですが、味が薄いとか、成分が薄くなっているということはありません。

栄養成分表示を普通のヨーグルトと比較すると、むしろタンパク質やカルシウムなどが多いのです。

今回特に感じたのは、「料理に使いやすい」ということ。

ボトルなのでさっとかけやすいですし、とろっとしているのでドレッシングに最適です。

酸味が少なくまろやかなので、アレンジもしやすそうです(*^_^*)

そのまま食べるときも、お砂糖控えめにしても食べやすいです☆

パンケーキにかけてもおいしそう・・・(^^♪

いろいろ試してみようと思います☆

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***この記事は編集部の依頼により書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***


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2017/04/26 14:23
サンキュ!5月号(今月号)に、少し掲載していただいています(^O^)

P89の左下に

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「コンテスト受賞者として発信」という紹介を載せていただきました。

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何度か書いているのですが、公式ブロガーの選考には2年連続で落ちまして、「やりくりママコンテスト特別賞受賞」をきっかけに公式ブロガーにしていただいたのでした。

サポーターブロガーのときは、家族にも友人にも誰にも伝えず、ひっそりこっそり更新していました。

アクセス数も本当に少ないし、公式ブロガーにもなれないし、書いている意味はあるのかしら・・・

なんて思っていましたが、そのサポーターブログがあったおかげで、「やりくりママコンテスト受賞」が決まったときに公式ブロガーへ変えていただけたのでした。

書いている意味はないかもしれないと思っていたけれど、結果的にはあのこそこそ更新も意味があったようです・・・(^^ゞ

もう1か所、P38~41の「捨て上手な人はお金が貯まる!?」という特集にも、参加させていただきました。

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この企画にかかわった18名の方々の中に

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私も入れていただいています。

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ここの特集の14項目すべてが我が家に当てはまるわけではないのですが、特に共感するのはこちらの9番

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「冷蔵庫のストックを使い切るようにする→買い物の回数が減って食費がダウン」

という項目です。

私の場合は「毎日買い物に行くのが面倒くさい」という何とも消極的な理由でまとめ買いをしているのですが・・・(@_@;)

冷凍庫をフル活用して、まとめ買いしたものを無駄にしないようにだけは意識しています。

できる限り冷蔵庫をカラにしてから、次の買い物へ行くように気を付けています。

もう一つ、こちらの11の項目。

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「棚にある大量のストックは最小限に→探し物が減り、重複買いもしなくなった」

昔は洗剤やトイレットペーパーなどの消耗品は、いつか必ず使うものだからと、まとめ買いをしてストックをたくさん持っていました。

でも、家の中を整理して断捨離を進めるようになると、ストックの置き場に発生する「家賃」を考えるようになりました。

ものを沢山置いておくということは、ものに人間の居住スペースを取られてしまうことにもなるんだなぁ・・・と思ったのです。

我が家はとくに15坪の狭小住宅なので、ストックにスペースを取られると暮らしづらくなってしまいます。

消耗品がなくなる前には食材を買いにスーパーへ行くので、その都度買うようにしています。

トイレットペーパーのストックは

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買ってきたらすぐに開封して、1階と2階の、それぞれのトイレの棚の中に。

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洗濯洗剤のストックは洗濯機の横にある

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流しの下の収納に

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入る分だけにしています。

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わがやは柔軟剤入り洗剤にしているので、ストックの種類が少ないというのもあると思いますが・・・

衣類用の漂白剤も粉末の酸素系漂白剤にして、それを食洗機の洗剤としても使っています。

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ものが減ってからは、やはり以前より家の中の管理が楽になりました。

「ものが減るとストレスも減る」とよく聞くのですが、私はその通りだなぁ…と思っています。

ただ、ものを減らす段階で夫と何度も衝突したので、「ものが減ると夫のストレスは増える」なんてこともあるかもしれない・・・(^_^;)

何ごとも、ほどほどに・・・ということかもしれません・・・(^^ゞ

家族とうまく調整しながら、「我が家の快適」を探していきたいです。

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2017/04/25 12:10

我が家の1階には階段用のカーテンがあります。

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冬場、暖気を逃がさないように取り付けたものなのですが

気が付くとはずれていたりするのです・・・

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自然現象・・・

なんてことはもちろんなくて

犯人は

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4月でも水遊びをする、イタズラエンザが治らない息子です・・・(@_@;)

なんでしょう、これ・・・

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しかもこれを外しだしたのが朝8:30頃。

保育園には9:00までに登園しなければならず、8:40過ぎには家を出なければならないというのに・・・(@_@;)

時間がなくて遅刻しそうで焦っているのに、こんなイタズラをされると、もう

キ〜っ(-"-)

ってなります。

なだめようが怒ろうが、いつもいつもギリギリまで遊んでいるので、8:45に家を飛び出す生活が続いています。

記録を見ると、月に3回くらい、9:00を過ぎてしまっているのです(+o+)

毎朝 毎朝 

「てるひとー!

いい加減にしなさい!

遅刻するよ!

遊んでないで靴下はきなさい!

ほら!

そんなのいいから!」

とさんざん怒った挙句の遅刻・・・(+o+)

本当に、これは何とかしなければならない・・・

遅刻をせずに登園できるようにすること、息子が朝の支度を自分で出来るようになることが今年の目標です。

他のブロガーの方が、朝やるべきことを表にして、できたらシールを貼るようにしていたのを見て、我が家も挑戦。

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初日は時間がなくてシールを用意できず、花丸をつけることに。

ご飯を食べる/食器を下げる/顔を洗う/服を着替える/靴下を履く

などを、絵にかいてやってみたのですが

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あっというまに息子が飽きて、結局達成ならず・・・

昨日もチャレンジしましたが、4/24の昨日は1つも達成できず・・・

同じ枠で4/25の今日に、日付だけ変えて再チャレンジしました。

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しか〜し 本日も、私がどんな声をかけても結局やる気の起きない息子でした・・・(T_T)

そこで夫に表を見せて説明し、「輝人(息子)が自分で支度をできるようにしたい」と相談。

息子に

「パパと一緒だったら、できるのかなぁ?」

と聞くと、

「うん! パパと いっしょに やりたい!」

と妙に張り切りだした息子。

夫が手伝ってくれたら、パパっ子の息子はノリノリで支度を進め、本日は表をコンプリートしました(^_^;)

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枠よりシールがめちゃくちゃ多く貼ってありますが・・・。

まぁ 明日もこんなに上手くいくかはわかりませんが

しばらくあきらめないで続けてみようと思います。

年長さんの今、小学校に上がる前に朝の身支度を出来るようになったらいいなぁ(^_^;)

息子に外されたリビング階段用のカーテンは、いい機会なので洗濯機で洗って


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しっかり乾かして次の冬に備えてしまっておきました。

イタズラされたり、思うように動いてくれなくて ムキーっとなることも多いのですが

「イタズラして、それを怒られることで世の中を学ぶ」

という文章をこの前読んだので、これも成長の過程で必要なことなのだと受け止めながら暮らしていこうと思います(笑)

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