2019/04/15 22:26
こんばんは

だんだん暖かくなってきて体型が気になる季節ではありませんか???

ここのところ

ダイエットはガン無視で生活して暴飲暴食

そして

お菓子が止まらない

なんかストレス???

疲れ???

よくわからないが

糖分を摂る摂る

そりゃ巨大化するよ

わかっちゃいるけどやめられない

そして太るのよ

妊婦さんみたいな感じ

やばいだろ

ちょっと反省

またまた

おからパウダー再開しましたよ

本日、48.5キロ。。

私妊娠したかな(( ´∀` ))

なんて思うくらいに太ってしまったので

シェイプアップ頑張ります

最後までお付き合いくださりありがとうございました


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2018/11/29 23:29
こんばんは

今日はちょっと過ごしやすかった

でもやっぱり

朝晩は冷え冷えっっ

今日はやっとゲットできたものをご紹介

DSC_0628.JPG

おからパウダー

行きつけのスーパーはまだ置いていなくて

イオンで先日ついにゲットできました

カレーが残ったのでカレーコロッケを作ったのですが

ちょっと水分多めだったので

おからパウダー投入して

いい感じの硬さにしてみました

写真は撮り忘れましたが何も言わずに食卓へ

おから嫌いの子供たちは

気づかず完食

今日はこの袋についていたレシピで

ハンバ〜グ
DSC_0627.JPG

和風な感じのハンバーグ

味がしっかりついていたので

ソースなしで食べれましたよ

もちろん子供たちには内緒

こうちゃんのダイエットも兼ねております

もちろん私も

便秘にもいいみたいなので

あいちゃんにもいいかも

ひな君は快便なので

やばいかな(笑)

私はヨーグルトにかけて朝食べたりして3日目

毎日排便があります

おからパウダーすごいっっ

これで最近太っているのも痩せてくれればいいな

と期待しております

最近ホント体重がかなり増えていて

ウエストがやばいことになっているので

ちょっと期待しつつ続けたいと思います

脚痩せはぼちぼちやってはいるものの

変化は見られず

私の足よ〜〜〜〜

いつになったら細くなるんだい???


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2018/09/08 08:41
おはようございます

北海道の地震の影響でこうちゃんの仕事が休みになりました

いつ、出勤になるかわからないみたい

余震???まだ揺れたりしているみたいなので早く収まって

ほしいですね

電気も早く復旧してもらわないと大変ですよね

昨日ニュースで牛乳が危ういとのニュースがありました

搾乳してもその後が電気がないため捨てるしかないみたい

牛乳品薄になるのかな。。。




一昨日のテレビ番組で

おからパウダーを毎食に取り入れると

痩せ体質になるというものをやっていました

こうちゃんが

やってみたいと珍しく食いつきました

そこで昨日午前中から買い物に行くことに

が!!!!

速攻売り切れっっっ

スーパーを3軒回ったのですが

もう売り切れ

入荷も未定みたい

恐るべしテレビの影響

そのことをお義母さんに話したら

放送の前日にたまたまおからを買っていたそうで

分けていただき

煮物を作りました

しばらくはおからパウダーお店にないのかな。。。


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