2014/06/22 20:31

またまた御無沙汰してしまっておりました…ふらふら

スミマセン…



そんな間に、

体のあちこちにガタがきたり、体系も少々膨らんでしまいました。たらーっ(汗)

忙しさを理由にかまけていたランニングを秋の大会に向けて、再開しました。

でも、まずは体重を落とさなければ、ひざなど違うところに負担がかかってしまいます。

体重絞り、ここからスタートです。

またガタがきたことは今後綴っていきますね。


写真 (20).JPG



久しぶりのランニングなので、

おもいっきり外の空気を吸ったり、

景色を見たり、

お花がいつもきれいに咲いている箇所があるので、

色彩を楽しんだり…

久しぶりに新鮮に感じました。

田畑も通るので、今は何が栽培されているのかな…

なんて旬を感じたり、このような時間もやっぱり必要ですね。わーい(嬉しい顔)



写真 (19).JPG




雨上がりで湿気のある梅雨の空気もまたよかったり…



夏に向けて、秋に向けてがんばらなきゃ。 グッド(上向き矢印)










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