2019/02/20 22:43



こんばんは。


今日はホント暖かかったですね(*^^*)
ワタシは残念ながら花粉症なので
これからの季節もマスクは欠かせないのですが
やっぱり暖かくなるのは嬉しいかわいい


もう寒いのは、、、ごめんです。



★★★



さて。
土日は7時から13時半まで
仕事をしているワタシですが。


家事は土日休みの主人にほぼ任せています。


正確に言うと、、、
洗濯はワタシがまわして、干すのは主人。
朝ごはんはコドモ達がセルフで。
掃除、お昼ごはんは主人が。
洗濯物をたたんだり、アイロンかけたり、
コドモ達の勉強を見るのはワタシがしていますが、
夜ごはんは主人が作ってくれることが多いです。


ごはんの支度をお願いできるだけでも
すごく助かるグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


が、
毎年、年明けから年度末までが繁忙期の主人。
今月は2週間土日出勤してました。


お昼から出勤でコドモ達は少しお留守番したり、
実家にお願いしてあずかってもらったり。


当たり前ですが、こういう日はワタシが夜ごはんの準備も。
もうね、、、てんやわんやあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


あまりイレギュラーな日を作りたくないので
いつも通り勉強タイムもしつつ、
いつも通りの時間にごはんを食べなきゃいけないし
お風呂も寝る時間も、、、


平日もなかなか時間がないので
これっ!っていう常備菜も作れないし、、、
というわけで、ワタシの対策は


簡単メニューにつきる!!
(なんの参考にもならなくてすみません^^;)


ちなみに、先週の週末は


19-02-16-18-50-43-174_photo.jpg

カレーわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)


具もあるもので、ほうれん草とジャガイモ、鶏肉でした。
あとはつくりおき(といっていいのか?)の
キャベツの千切りとコーン、ハムでコールスロー風。


ごはんはできるときに(あんまりないけど)
しっかりと、を目標にゆる〜く考えてます( *´艸`)


余裕がないのが一番のイライラのもとなので。


できることをできるだけぴかぴか(新しい)でね。


今週末も主人、仕事になるかも、、、とのことあせあせ(飛び散る汗)
ま、なったらなったで。



明日もできることを精一杯☆
では。
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2018/05/18 06:09



おはようございます。


あっという間に金曜日!!
5月も後半戦に入っていましたねダッシュ(走り出すさま)
この暑さで若干バテ気味ですが、、、
今日も一日がんばりましょう手(グー)



☆★☆



今日はイチオシに参加ぴかぴか(新しい)


毎日の献立、どうやって考える?


ワタシが知りたいっ!!!
と声を大にして言いたいですあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


みなさんの投稿を拝見する前に、、、
わが家の超ざっくりな献立の考え方をご紹介^^;
(何の役にもたちませんが、、、)


夜ごはんの献立は3日ずつぐらい決めます。
わが家はまとめ買い派ではなく2、3日おきに
買い物に行くので。


メインは魚、肉交互に、、、とか
副菜は2種類、、、とか。
そんな素敵な考えは全くなく、
その日の予定(忙しさ具合)で決まる。というたらーっ(汗)


コドモ達の習い事でばたばた出歩いたり、
午後までビッシリ予定がある日は
必然的に簡単メニュー。
(カレー、麻婆豆腐、焼きそばなど。。。)


それ以外の日は買い物に行ったときに
お買い得のお肉やお魚を買って
それメインで副菜を。
お魚でボリュームがない時は
野菜炒めなどボリュームあるものを。


平日は18時半〜19時頃ごはんを
食べはじめ、お風呂、就寝。
と、食事後の時間があまりないので
量は少な目に盛っています。
(平日は大皿にドンっではなく
個々に盛ってだしています)


腹八分ぐらいで。


そのかわり(?!)いろんな食材を食べてほしいので
おかずは数種類。
ま、どれも簡単にできるものばかりだけど。


たくさんの食材を食べるという意味での
お役立ち商品、、、


IMG_20180517_143315.jpg

サラダを作るときにも、
レタス、きゅうり、トマト、ブロッコリーに
こちらをプラスぴかぴか(新しい)
海藻類と豆類は毎日食べるようにしたいので。
(あけて入れるだけでいいっていうのがポイント高いグッド(上向き矢印)


夜ごはんが少な目な分、
一日のはじまりである
朝はかなりたっぷり、しっかり手(グー)


早寝早起き、朝ごはん。
大事ですよねかわいい



最後まで読んでくださってありがとうございました。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように☆

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2016/12/06 22:55



こんばんは。
今日は寝かしつけで寝てしまわないように
アラームをセットして復活しました^^


というのも、今回のスーパーセールで
いろいろお買い物しているので^^
コドモ達のクリスマスプレゼントも
ムスメとムスコの分は今日の午前中に
無事届いたので、あとはラッピングするのみ。
次女の分は家電料品店のポイントでGETする予定です。
サンタ業は目途がついてやれやれ。







最近、ますます食欲旺盛なコドモ達。
特にムスコ(年中)。
よく食べ、よく寝ることはいいことなんですけどね。


11月のある週の夜ごはん。


image-61654.jpeg


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ちょっと前すぎて、細かい献立までは覚えてないのですが^^;
最近、母の食べ方と言えば、自分が食べたいものよりも
コドモ達に人気のないものを中心に食べています(/ω\)


人気があるのはまずまわってこない。。。ので。


これって、母あるある?!
なので、人気がありそうなものは、作る段階で
味見と称してキッチンでつまみ食い( *´艸`)


「もっと食べたかった〜!!」は最高のほめ言葉ですね^^



インフルエンザ、、、
周りでもちらほら聞こえてきました( ゚Д゚)
かかってしまったらしょうがないけれど、
なるべくなら避けて通りたい道なので、、、
ワタシにできること。
しっかり睡眠としっかり食事の確保。
今日からはキモチ早め20時半お布団に入るのを
目標に、、、がんばります!!



最後までよんでくださってありがとうございました。
明日も笑顔いっぱいの一日になりますように☆
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