2016/04/30 16:23

こんばんは。 rioでするんるん






最近続いている頭痛の原因は

先日指摘された

「血圧の高さ」

なのでは?

と 昨日一緒に昼食食べた

看護師さんに指摘されました。



へ〜わーい(嬉しい顔)



こんなに近くに

アドバイザーが居たなんて。

仕事が忙しすぎて

自分の話をする暇無かったんですよね〜



いい機会なので

気になる検査など

受けようと思います。



血圧毎日計ってあげるとも
言っていただいたけど
ご飯も食べれないくらい
忙しいの知っているんで
血圧計買おう・・・






断捨離、断捨離と言いながら

物が減る一方ではなく

常に

「買い物アンテナ」が伸びています。



枕カバーを新調

しようと思いながら

後回しわーい(嬉しい顔)



ニトリにて購入。



ニトリは 隣の市まで

行かないとないので

思い付きでは 行きにくい。



でも

子供たち、二人とも

部活で遅くなったので

だんな様の休みの日に

ドライブ兼ねて車(セダン)




今回もう1つ

是非に欲しかったもの。

DSC_1201[1].JPG

赤みのお弁当カップ。

DSC_1203[1].JPG

下に赤、上にピンク
そして
弁当箱に高さが無いので
高さがあり過ぎない物。

いい感じのを探せたのですが

もう1種類

緑を 作ってほしいなわーい(嬉しい顔)

茶に近い色になりつつある

黒地の弁当箱に

合うんです手(チョキ)




緑のカップを探す旅が 始まりましたわーい(嬉しい顔)





DSC_1204[1].JPG

ニトリで買う定番

風が強い日も安心な

このハンガー。

もう3回ほど買いました。


DSC_1200[1].JPG

と枕カバー。


やはり開けてみたら

変形な枕を持つ息子君たちの

枕には大きすぎたので

私たちの枕用に。



子供用には

ゴムのついた被せる枕カバーが

いいかなって思ったので

探す旅は まだまだ

続く・・・わーい(嬉しい顔)

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2016/04/27 17:15



こんにちは。rioでするんるん






本日は

職場の検診と

JUNの家庭訪問という

春の〇大イベントが

短時間のうちにやってきました。



検診は

いつも 血液(貧血など)や

たんぱく尿とか

何かは 引っかかるので

検診前は

食事、運動など

慌てて 対策を練るのですが




最近 頭痛が酷くって〜





もう・・諦め・・・ようかな




の気持ちで。

よくよく考えたら

検診前に

アタフタしても

それが 本当の私なのか?

という点では

間違っていたので

今回の結果で

本当の自分を 知ろうと思います。




ただ

ただね・・・

仕事中の検診なので

バタバタしています。


そのうえ

今、病棟が建設中なので

あっち行き、

こっち行き

バタバタ、バタバタたらーっ(汗)




血圧が 高かったようで

親切な看護師さんが

「あとで もう一度計り直してあげる」

とやり直してくださいました。



どうにか

OK手(チョキ)



実家の父が 血圧高いので

血筋か〜と思いたいけど

父の兄弟は

父以外は 血圧低いらしいので

これこそ

食生活なのかもしれません。




私は 父の血圧のお陰で

中学生時代から

薄味を 母に言われていました。

(味の癖は 親子で似るし

血圧高い、低いは 遺伝するから)



自分は 薄味に慣れていると思っているけど

忙しさに甘えて

今は 自慢できる食事してないと

思います。





検診終わったけど

高校生になって

給食食べれないRYOの体つくりの為にも

食事改善に努めよう

と反省。




家庭訪問の方は
前々日に
「子供部屋見るんと〜」
と言い出したので

慌てての大片付け。

そのお陰か
1kg体重が減ってて
大助かりわーい(嬉しい顔)


1kg減らすのって 大変だもんねるんるん





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2016/04/25 17:34

こんばんは。 rioでするんるん





最近の我が家の悩みごと。





洗濯機の音がうるさい。

古くなったかな?



それと同じくらいに





洗濯物の量が増えたわーい(嬉しい顔)






どちらも 洗濯の悩みなので

洗濯回数、

洗濯時間の短縮

を改善しました。






洗濯時間を

夜洗い → 朝洗い。

そして先月末から

濯ぎが 1回でいい洗剤に

替えて時間短縮。



時間が 短いのと

香りがいい〜

ので

すごく得した気分です。


先月は 水道代が
最高新記録だったので
これで 減るかな?




洗濯回数は

先日の土曜日に

DSC_1194[1].JPG

頂き物の箱入りタオルを

出してきました。



実は 

以前はバスタオルが欲しくて

バスタオルを 抜いて

ハンドタオルを 保存していたんですよね〜

これにより

箱を捨てれました。




8枚のバスタオルを使っていたので

ハンドタオルは

何枚出そうか考えたのですが

朝、タオルを使ったりもするので

12枚あったことと

バスタオル置きに

12枚入ったので

そうします。

DSC_1199[1].JPG

いい具合に

色合いもあってます手(チョキ)



ただ・・・

まだ綺麗なので

バスタオルを 処分する勇気が無いのです。



・・・足ふきにするかな?



我が家は足ふきマットの代わりを
バスタオルにしています。



あと
私は 病院で務めているので
我が病院では

何にでも使えるバスタオルは 
必需品です。
以前 実家の母が入院した時にも
我が家のバスタオルを持って行ったので
やはり 仕舞う場所はあるので
保存しておこう
と思います。

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