2015/10/20 18:00
5年前ぐらいかな・・・
一念発起のダイエットで約半年で12kg痩せたのですが

急速ではないものの、それからじわじわと・・・
パートに行き始めたら余裕もなくなってさらにじわじわと・・・

すっかりほぼ元通りになりましたTT

あの頃の自分・・・よくやったな...( = =) トオイメ
なんて振り返っている今日この頃です。(もうダイエット真剣にやる気力ない)

ですが、健康のために少しはねぇ・・・と
そのころから最低月一回は通おうと、
友人の紹介で単発で申し込めるヨガ教室に行ってるのですが

今日はその中でもパワーヨガの日。

普段はリラックスヨガの部に参加しているのですが
一緒に行き始めた友達がパワーをやりたいということで
泣く泣く(?)お付き合い。

でもその友達仕事のトラブルで参加できず・・・

えぇーーーーー

そんなわけで、真剣にダイエットしていたころに行ったのが最後だから・・・
数年ぶりの

パワーヨガでした。

太陽礼拝

やっぱり体は相当なまっていて
手足をあげればプルプル(笑)
片足で立てばぐらぐら(^_^;)
腕立てのようなポーズではぺしゃん・・・と

ぐだぐだ(^_^;)

先生はとても優しいので
上手にできたときはめいっぱい褒めてくださいます。

すでに今筋肉痛の兆し・・・
ですが、久しぶりにがっつり体をすみずみまで伸ばして
たっぷり汗かいて気持ちよさもひとしお

あぁ・・・でも明日のぶり返しが怖い(^_^;)

話は少しずれますが、
27日にサンキュ!の主婦コレがありますね。
ありがたいことに、参加券が当たりました♪
いつもすべての内容が楽しみな主婦コレなんですが

今回は特に!

あの!

カーヴィーダンスの樫木先生が!!!!!

真剣にダイエットしていたころ
相当樫木先生のDVDにはお世話になりましたよ!

これは・・・また真剣にやれっていう神様からの啓示なのかしら?
なんにせよとても楽しみです。
当日参加する方々よろしくお願いいたします^^

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