2011/10/17 23:02
まるです笑いご訪問ありがとうございます音符



新しいブロガーさんが増えて、記事読むのに大忙しびっくり
楽し〜音符
自分の記事書くのは後回しになっちゃってます汗



土曜日からお熱風邪のまな赤ちゃん
今日は、旦那さんが夕方に出勤だったので、まなは任せて私は仕事へ。
一度38℃まででたみたいだけど、あとは平熱で過ごせました。

明日はどうかな〜?
本人は平気そうで元気なんだけど、早く治って欲しいです。。






私&たく&りおはインフルエンザの予防接種に行ってきました。

かかりつけの病院は、今日から接種開始。

今年は震災の影響で、ワクチンの入荷が少ないということで、予約なしの無くなり次第終了ということだったので、初日に行ってきました。


びびり〜のたく男の子は、「やだなーひえ〜」って言ってて、先生たちに笑われてました笑い
りお女の子は、「私は注射好きだも〜んびっくりたくちゃん怖いの?」なんて余裕ウインク


無事一回目が終了〜。
子供らはまだ二回目があるし、まなは小児科で別に打つし。
お金が飛んで行きますね汗
ちなみに、今日は一人3000円でした。。。。






先日私の誕生日で、旦那さんがプレゼントくれましたプレゼント

結婚してからプレゼントはなくて、自分で好きなものを買うのが定番なんだけど、なぜか去年からちょこっとくれるように。
何かやましいことでも??落ち込み

去年は無印の授乳ケープ。
とっても役にたってますOK


今年はこちら

何これ〜?困った


こういうものらしいです。

美尻をメイク してくれるらしい。。


どういう意味ダッシュ怒ると思ったけど。

産後7か月。
今だに骨盤がゆるむらしく。
床に座ってると、お尻が痛くて泣く
ベット以外の場所で、ごろ寝すると痛くて起き上がれない〜汗
時々とこちゃんベルトのお世話になってます

で、痛い痛いって言ってた私にぴったりだろうと思って、選んでくれたらしい。
なかなかやさしいでないのラブ


座ってると、とってもラクです。
これで小尻になったら、さらにうれし〜



ちなみに畳んでも使えるらしく。

ごろ寝のときの枕にしたり、足枕にしたり。。
旦那さんも使ってますOK






今日のまな

つかまり立ちがしたくて、訓練中キラキラ


脇の下に、腕を通してあげるとずーっと立ってます。
パソコン触りたくて、必死びっくり

ハイハイは、まだまだです。
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2011/06/28 07:32
まるです笑いご訪問ありがとうございます音符



以前の記事で、産後の体重変化を書きましたが、半月たち。。
じわじわと1.5キロ減りました〜拍手


トコちゃんベルトで骨盤は前に戻ったので、あとはお肉です汗


授乳中なので、無理はせず。。
運動は、仕事で十分動いていると思うので、特になし。

最近は暑くてのどが渇くので、水分を多めにとっています。

授乳中ってお腹がすくっていうけど、いっぱい飲んでるせいか、前と食べる量は変わりません。



仕事の時は、買い込んだ無印やルピシアのノンカフェインの飲み物をマイボトルに入れて、持っていきます。
車で外回りなので、暑くて暑くて太陽
水筒だけでは足りない汗


そんな時は、炭酸水を買って飲んでます〜

サンキュ!に載ってた炭酸水ダイエットキラキラ

これはレモン味。
味が付いてると、ホントジュースみたいでおいしいびっくり
お腹も膨れるし、カロリー0だし、暑い時に炭酸でスッキリ気分ウインク




まな妊娠前の体重からマイナス3.5キロびっくり
懺悔します。
実は、妊婦健診受けるとき、妊娠前の体重を2キロさば読みましたすいません
なので、健診受けた時、すでに+2キロ。
でもその後つわりで−2キロなったので、まあ、、、、ね汗
なのでホントは妊娠前の体重からマイナス5.5キロです〜力こぶ







妊娠前に履いていた仕事用のチノパン。

こぶし一個入るようになりました!



でもでも、元々ぽちゃなので汗
今どきの人って、ほんとみんな細い。。。。悲しい

まだまだこれで満足してちゃだめだわ。。。
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2011/06/11 08:46
まるです笑顔ご訪問ありがとうございます音符



今週は週4勤務で、さすがに平日にお休みが一日しかないと忙しい汗
木曜日は体力仕事だったこともあり、へとへと。。。
ドラマ、、”BOSS”も”産まれる”も、見ながら途中で寝てました寝る
くやし〜!!


フルタイムで働いているママさんたち、すごいなあ〜拍手


ひまわり    ひまわり    ひまわり



昨日お仕事の時、取引先の担当者さんに「すごいやせたね〜キラキラ」って言われました。
2週間ぶりに会ったんですが。。
「いやいや制服が変わったからですよ〜」って。

冬のスタッフジャンバーから黒い半袖のポロに変わったので。

でも体重計乗ったら、少しだけだけどすいませんやせてました力こぶ



今回の妊娠で増えた体重は11キロ少々。。
産後すぐ9キロ減っていて、退院の時にはむくんでいたのか5キロ減の状態で退院。
一か月検診では11キロ減っていましたびっくりびっくり

そして、産後3か月の今は13キロ減拍手



ちなみに。。
たくの時は 13キロ増→退院時4.5キロ減→一か月9キロ減

りおの時は 8キロ増→退院時4キロ減→一か月7.5キロ減

2人とも産後すぐはそんなに減っていなくて。
多分2〜3キロぐらい。
子供の体重+羊水+胎盤とかあるのに、その分減ってないし〜!!とショックでした。
                                       


3人目の今回が一番戻りが早いかも〜ドキドキ大

コレがよかったのかな??↓

電球トコちゃんベルト電球


少々高いので、3人目にして買うのはもったいないかな〜と思ったけど、仕事で重い物を持ったりで、腰が痛くて。。
妊娠5カ月から使っていました。

そして産後もず〜っと使用。



すると、足を組まないと座れなかったのが、普通に座れるようにびっくりびっくりびっくり

膝で組んで、さらに足首でも組まないと座れないぐらいだったのに。。。。。
骨盤の歪みが治ったようです。



今はベルトを着けているとずれてくるようになったので、腰が痛いな〜というときだけ使ってます。
体重も大事だけど、歪みが治ったのが、ほんとうれしいびっくり





ただし!
産後体重が減っても、卒乳するとぷくぷくきますので汗、今のうちに自然に減らしておかなきゃ力こぶ
1人目妊娠前に比べてあと3キロ困った、独身時代と比べてあと5キロドクロ残っているので、まだまだ減ってもOKです〜{ちゅー}



今回は里帰りなしで、退院後普通に家事&育児しているし、今は仕事しているしで、たく&りおの時より体を動かす機会が多いはず!

久しぶりに独身時代の体重に戻りたい、いや絶対戻るぞ〜まる
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