2012/11/20 21:00

アロマテラピーの講座に参加して来ましたるんるん

それぞれ好きな香りで、トリートメントオイル作り。

そのオイルで、ハンドマッサージを
教えていただきましたよ。

20.4.jpg

作ったといっても、
精油を数滴混ぜただけですけどね。

私が選んだのは、ラベンダー。

マッサージで手がポカポカ。
冷え性なので、これは寝る前の日課にしたいな。

前回の塩こうじと同様に、
今回も参加したのは、生協のイベント講座。
嬉しい託児もありましたよ。

ハンドマッサージのあとに、軽食を兼ねた試食もあり。
娘と一緒にいただいて来ました。

20.5.jpg

美味しかったな黒ハート


***


アロマテラピー。
聞いたことはあったけど、詳しくは知らず。

香りを楽しむだけだと思っていたけど、
自然療法にも使われているんですね。

精油によって、効果もいろいろ。
アロマショップ、覗いてみようかなるんるん

そういえば、
うちには無印良品のアロマがあった。。。

20.1.jpg

これは、パパが去年のクリスマスだか誕生日に
プレゼントしてくれたもの。

すっかり忘れ気味になってました…

下の娘も寝たし、パパの帰宅までの数時間、
香りと光で身体を労ろうかな。

20.3.jpg

心のゆとりも大切ですねぴかぴか(新しい)



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