今年くるかも！？
我が家のマイブーム
↓
肉じゃが鍋
材料は
大根、ごぼう、しらたき、キャベツ、じゃがいも、豚肉
鍋なので
タマネギは使わずごぼうと大根を
味はさっぱり目で
飽きがこないように♪
これならご飯も汁も進んじゃう♪
ただ今
芋類豊富の我が家
お芋を使った料理のレパートリー増やしたいな♡
☆★☆
春に３９８円で購入した
安納芋の苗
甘味が増すように糠を入れたり
少し追肥したり
３本出来れば元がとれるかな♪
という簡単な気持ちで作ったところ…
↓
どどーーーーーーーん！
すごい量が採れた
庭の菜園でお芋掘り
子ども達と一緒に
私も泥だらけになりながら掘る♪
半年間
愛情込めて作ったサツマイモ♡
収穫後は
娘のリクエストで大学芋風に調理
↓
※揚げずにフライパンで作る大学芋
この日の夕飯は
大学芋に肉じゃが鍋！
おまけに蓮根のキンピラも♪
根菜オンパレード
お腹スッキリするかな！？
夏太る私。
冬に向け少しずつ体重を調節！
少し前から
あるダイエットを実行中。
先日の撮影で
お世話になっているスタイリストさんから
「あれ！？痩せたでしょ」
と言われちゃった♪
この前会ったのは夏。
ちょっと痩せたのかな！？
♡Σ(●ﾟдﾟ●)♡
食事制限ではなく
無理なくゆっくりと
長く続けられる健康維持を
これからも心がけたいです。
もちろん美肌も目指していくぞ！
本日朝の美肌チェック
↓
・
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・
ドンマイ！
(ง •̀ω•́)ง✧
まだまだ足りない
水分・油分
でも少し前より
ちょっとだけupした結果♡
ｱﾗﾌｫｰからの肌ケア
頑張って続けていくぞーーーー！
☆★☆
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
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makana
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