2015/11/09 14:31
今年くるかも!?


我が家のマイブーム

肉じゃが鍋


材料は
大根、ごぼう、しらたき、キャベツ、じゃがいも、豚肉


鍋なので
タマネギ使わずごぼうと大根



味はさっぱり目で
飽きがこないように♪



これならご飯も汁も進んじゃう♪




ただ今
芋類豊富の我が家
お芋を使った料理のレパートリー増やしたいな♡



☆★☆


春に398円で購入した
安納芋の苗


甘味が増すように糠を入れたり
少し追肥したり



3本出来れば元がとれるかな♪
という簡単な気持ちで作ったところ…

どどーーーーーーーん!
すごい量が採れた




庭の菜園でお芋掘り


子ども達と一緒に
私も泥だらけになりながら掘る♪



半年間
愛情込めて作ったサツマイモ♡




収穫後は
娘のリクエストで大学芋風に調理


※揚げずにフライパンで作る大学芋


この日の夕飯は
大学芋に肉じゃが鍋!

おまけに蓮根のキンピラも♪


根菜オンパレード
お腹スッキリするかな!?



夏太る私。
冬に向け少しずつ体重を調節!


少し前から
あるダイエットを実行中。




先日の撮影で
お世話になっているスタイリストさんから


「あれ!?痩せたでしょ」
と言われちゃった♪



この前会ったのは夏。
ちょっと痩せたのかな!?
♡Σ(●゚д゚●)♡



食事制限ではなく
無理なくゆっくりと



長く続けられる健康維持
これからも心がけたいです。



もちろん美肌も目指していくぞ!
本日朝の美肌チェック







ドンマイ!
(ง •̀ω•́)ง✧


まだまだ足りない
水分・油分



でも少し前より
ちょっとだけupした結果♡




アラフォーからの肌ケア
頑張って続けていくぞーーーー!




☆★☆



最後までお付き合い頂きありがとうございました。


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makana

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