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折角の日曜日なのに外は寒く強い風。
今日は午後から天気が回復するとのことなので、
朝から洗濯2回&お掃除と大忙し♪
.゚・*:.。. .。.:*(( っ・ω・)っ
働くママなので休日の午前中は毎週こんな感じの我が家。
少し風邪気味の子供たち。
今日は家でゆっくり過ごそうとの約束だったのでパンを作ることに!
朝のうちに1次発酵までしておいたパン生地
子供アニメが終わった後に子供達と一緒にパンを形成し
今は焼きあがるのを待ちながら子供たちはDVDタイムです
ママは隣でblogタイム♪
パンの仕上がり具合はまた別の機会にして
先週の我が家のお夕飯をちょっと紹介させて頂きます
※卵も乳成分も一切使っておりません野菜たっぷりポトフ
豚肉ともやしのルクエde蒸し
・味付けは塩少々とマヨドレマグロのカマ焼き
味噌田楽
しらす納豆
めかぶ
自家製の梅干し
ご飯
この日は寒かったのでスープにしました(
*´艸`)
続いてこちら
※卵と乳成分は一切使っておりません残り野菜のちゃんぷる
牛肉巻きの甘辛トースター焼き
ルクエとトースターで作る揚げない大学芋
前の日の残りの豚肉とこんにゃくの煮物
茄子の揚げ浸し
わかめと切り干し大根のお味噌汁
たきこみご飯
ご飯
最後にもう1日分♪
※卵も乳成分も一切使っておりませんルクエで出来る簡単ジューシー鶏むねハム
鮭マヨドレホイル焼き
イカのハーブホイル焼き
サラダスパゲティー
めかぶ納豆
韓国のり
写真に撮り忘れたお味噌汁
ご飯
毎日帰宅から約30分で完成させているお夕飯。
働くママなので出来る限り簡単に!
でもアレルギーっ子である子供達の栄養もしっかり考えたお夕飯。
よーく見ると手抜き満載でお恥ずかしいばかりです( *´艸`)
最後までお付き合い頂きありがとうございました
今日は自宅でゆっくりの予定でしたが
結局天気に誘われて、
これから少し息子の自転車の練習に行ってきま〜す!
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その日1日がとってもHAPPYですmakana
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