2013/09/10 14:00
体重制限が厳しいんです・・・
Hon日もmayuです☆





今回の通っている産婦人科は
体重制限にとても厳しいのです((+_+))


産後を考えると極度の体重増加を避けるのは
自分のためにもいいのはよ〜くわかっているのですがあせあせ(飛び散る汗)
量が多かろうが少なかろうが
私の妊婦生活は食べた分だけすぐ身になる(・_・;)

なので今回は常に体重計とにらめっこですふらふら



(笑)



そんな日々、体重を気にしている妊婦は
昨日こんなごはんを作ってみました



昨日の晩ごはん
〜揚げない焼き春巻き〜

P1000654.JPG

作り方はいたって簡単exclamation×2

最後の揚げの工程を焼きに変えるだけですひらめき
具材を巻いた春巻きの表面に
ハケでサラダオイルをさっと塗ってトースターでこんがり焼きます

途中ひっくり返して裏面も同様に
サラダオイルを塗って焼けば完成〜

春巻き10本に使ったオイルは大さじ1ほど

具が弾ける心配も少ないので後片付けもラク(笑)



思っていた以上のパリパリ仕上がり具合に
個人的に満足(笑)

少しはヘルシーになったと思います手(チョキ)








どうでもいいお話ですがあせあせ(飛び散る汗)



私・・・

春巻きは春雨を巻いているから春巻きなんだと思っていました
『春』って文字が同じだから勝手に思い込んでいたのと
実家の春巻きはマーボー春雨が具になっていたので
結構な大きさになるまでそんな風に思っていました(^_^;)



どうでも良い余談でした(笑)







私も体重が気になるところですが
旦那さんの体重はそれ以上に気になる・・・









これを機会にヘルシー食を気にしてみたいなと思う私ですひらめき















〜 Hon日mayuStyle☆ みつま まゆみ 〜








タグ(関連ワード):晩ごはん ヘルシー 揚げない
みつままゆみさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)