2015/09/08 13:53
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっかわいい




今日は
ひっさびさの!

外向きの予定がない

ひとり時間の一日でするんるん



わーい揺れるハート


てなわけで、


朝から ゆったりと




ティータイムかわいい




家族を送り出した後、

「まれ」を見ながら のんびりと♪






いつもは 朝 コーヒーを飲むことが多いんだけど、


今日は 紅茶にしてみました揺れるハート




前の晩に 晩酌とかしちゃうと、

次の朝 胃が重かったりするときがあって

(トシのせい!?)




そんなときは

コーヒーより、紅茶のほうが
カラダにうれしい揺れるハート




あと、

コーヒーって、気がひきしまるというか、

「よっしゃー、これからがんばるぞっexclamation


って カンジなんです、ワタシの場合。




ゆっくりていねいに紅茶をいれて
味わうと…

気持ちがゆったりするというか、

いやされる気がしますぴかぴか(新しい)




今日の紅茶は…




リプトン スイーツティー

ブルーベリーマフィンティー



口コミサンキュ!から モニター依頼を受け

「リプトン スイーツティー」 を 飲んでみました♪



これ、本当に不思議な紅茶ですっぴかぴか(新しい)


ブルーベリーフレーバーの紅茶なら
飲んだことあるけど、


それとは またちがう!



香りは 焼き菓子のような甘い香り、

口に含むと、
どこか 香ばしさがただよって…



私はミルクがニガテなので入れなかったけど、

これを
甘いミルクティーにしてみたら…


まさに  焼きたてマフィン!?




そういえば、


前に ママ友だちと

「ダイエットしてるときに
甘いもの食べたくなったら、どうする?」

ってお題で もりあがったことを思い出しました!



「私は紅茶にお砂糖いれて飲むよ〜」

って 言ったら


「え〜 だってダイエット中なのに
お砂糖入れたら ダメじゃん!」

って 言われて…たらーっ(汗)



チッチッexclamation



「甘いものがほしい!」と思うのは、

脳が 糖分を 欲してる状態なのですよっ



脳の活動に必要なエネルギー源として
もっとも 効率よく働くのが


ブドウ糖なのですっぴかぴか(新しい)




なので、

糖分をとらないまま
お茶などで 口をごまかしても


結局は 脳が

「甘いもの ほしいよ〜っexclamation

と 訴えてきて

…結局 お菓子食べちゃう、という危険性が もうやだ〜(悲しい顔)




なので、

 「ほのかに甘い」と感じられるぐらい
お砂糖をいれた 紅茶を飲むと、

その欲求が 満足する…らしいですexclamation



実際、
今日のお茶受けに クッキー用意してたんだけど、

朝ごはん後だからかもしれないけど

結局 一口食べただけで 満足しちゃいました揺れるハート





一番 太る パターンなのが、

「糖分 + 脂肪分」

の 組み合わせをとることだそうexclamation



焼き菓子、チョコレートなどのスイーツは
まさに そうですよね…たらーっ(汗)



甘いものをガマンして

結局 バクハツ!して スイーツ食べちゃうよりは、

甘い紅茶を 楽しむのが 

ダイエット中には おススメみたいですかわいい




しかも!

この「ブルーベリーマフィンティー」

なら、

焼き菓子フレーバーで

マフィン食べた気分が味わえるかも♪




なんでも、

フランスの消費者が認める 名高い賞

「Saveur de  L‘annee」
(テイスト オブ イヤー 2015)

を 受賞したという、

美味しいものに敏感なフランス国民
お墨付きのフレーバーだそうぴかぴか(新しい)










こんなカンジに おしゃれ&すぐ入れられるように収納して、

くらしの中で
もっと 紅茶を楽しんでいきたいと思いまするんるん





〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**
**掲載の体験談は個人の感想です**


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