2013/07/14 09:56
こんにちはっ晴れ  ご訪問ありがとうございますっぴかぴか(新しい)

ホント毎日あっついですね〜あせあせ(飛び散る汗)

さすがの私も「食べなくてもいっか〜たらーっ(汗)」って思っちゃうぐらい、夏バテの気配…
まだ7月なのにっ!


ついつい炭酸飲料ばっかり飲んじゃいがちですが。
さすがに健康を気にするトシになったので…
最近はこんなカンジの飲み物を飲んでまするんるん

まずは…
0714ドリンク3.jpg

アイスハーブティ♪

今、家の前に伸びほうだいの スペアミント、レモンバーム、レモングラス。

朝起きたら摘んできて、お茶いれるみたいにティーポットで煎じて、冷蔵庫へ♪
煮出さなくてもじゅうぶん色&風味がでますよっ!

「暑いっ!炭酸のみたい〜っあせあせ(飛び散る汗)」…と思ったら、これを飲みます。

すっきりして、カラダの中からすーっとする気分になれますよるんるん


次は…
0714ドリンク2.jpg

コストコのルイボスティー♪

あったかい飲み物を朝一番に飲むようにしてるので、
最近はこれを飲んでます〜

「ルイボスティーいいよ〜♪」というおススメを
最近よく聞いていたので…
味もけっこう好みです♪


あとは、これ!
0714ドリンク1.jpg

夏季限定、グリーンスムージー!!

家庭菜園で野菜がいっぱいとれる夏の間だけの期間限定ドリンクです♪

今日は、
キャベツ、キュウリ、ピーマン、バジル、大葉…
プラス キウイ&パイナップルで 作りました♪


実は昨日、パート仲間の飲み会で、か〜なり飲んでしまったので…
デトックスの必要性を感じてっあせあせ(飛び散る汗)

ピーマンやらバジル大葉やらを入れても、
意外と苦みを気にせずに おいしく飲めましたるんるん


けっこうお腹にたまるし、
なにより 私の場合はお通じがよくなります!これはうれしい〜ぴかぴか(新しい)



さあ、今日もお休み、ダンナもいないので、子どもたちと一日つきあわなくちゃたらーっ(汗)

ハハの元気は家族のゲンキっexclamation
今日もドリンク飲んでがんばるぞ〜っグッド(上向き矢印)


〜読んでいただきありがとうございました〜





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コメント(2)
清穂さん☆いつも見てくれてありがとうっ♪

たしか、最初に清穂さんコメントくれたのって、やっぱりハーブのところじゃなかった?
(ちがったらゴメンっ)
好きなんだねハーブ♪ 私も好き〜っ 枯らすけど…(汗)


その解釈で合ってます!ごめんねわかりにくい文だったねっ

摘みたてフレッシュの葉っぱをあらって、ちょっともんで、
普通に急須にいれて熱湯そそいで…
で、OK!

蒸らす時間を3分ぐらいとるといいかも。

最近は、ミントだけじゃなくて、レモンバームやレモングラスと一緒にしてみたりして楽しんでます♪

ダンナさんと一緒に作ってみるのはどうでしょう♪
ウチもダンナさんがけっこうインテリア好きで、趣味もあうので… 楽しいよ☆

ただ、こないだ作った飾り棚ね…
気づいたら、ガンダムのフィギィアが入れられてたっ(怒)
ミョーにしっくりしてるのが腹立つ〜!!
by みい太 2013/07/16
ハーブティーが気になります!
生葉を熱湯で煎じるという理解であってますか?
とってもおいしそうなのにすごく簡単で、
間違った解釈してないか不安です(´・ω・`)
いいなぁ〜
去年つわりにかまけて全部枯らしちゃったのですが、
もう一度植えたいです…(>_<)

夏のガーランドや標本箱アレンジも、
とっても素敵でした♪
インテリアは主人任せなので、
作ってもらえないか打診してみます(*^ー^)ノ♪
by 増田清穂 2013/07/15