2016/12/17 19:47
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっかわいい



先日、ダンナさんが
「こんないいもの買ってみた〜♪」と
ホクホク顔で見せてくれたもの。


P1080424.JPG

ハッカ油!


「これで 風邪とか胃腸炎予防にもなるんだって〜♪」

アロマディフューザーで マメに使ってくれてますぴかぴか(新しい)




…今までも 我が家では

P1080425.JPG

おそうじ用のスプレーに
ペパーミントのアロマオイルを使ってたんですが…


100%のエッセンシャルオイルは
やっぱり高いんですよねたらーっ(汗)

だから
ふだんのアロマディフューザーには
お買い得なブレンドオイルなどを使ってたんですけど…



ダンナさん曰く

「ハッカ油は、エッセンシャルオイルよりお買い得だよ!」


確かに、
ドラックストアでは
200mlで 600円前後で売ってるの見たことあるし、


ダンナさんがネットで買った このハッカ油は

食品添加物で より安全性&汎用度が高いものが
20mlで 400円だったそうな。


ペパーミントのエッセンシャルオイルが
同じ容量で 1000円前後するのを考えると…


安い!!



とゆーわけで
気兼ねなく使えるのが うれしい揺れるハート




ここで
ハッカ油の使い方を整理すると…



殺菌・消臭・虫よけなど
いろんなことに使うことができるんです!


なので我が家では
トイレ掃除や 床の拭き掃除に
P1080425.JPG
ミントスプレーを吹き付けて 使ってます♪

掃除したあとに
さわやかな香りが広がるのが うれしいんです〜揺れるハート



あとは

P1080424.JPG

風邪予防に 加湿と一緒に使ったり、


コップの水に一滴たらしてうがいするのもOK♪
口臭予防にも!



虫よけスプレーも作れるんですよね〜

子どもが小さい頃、
「天然素材じゃないと体に悪そう…」と

アロマショップで 1000円ぐらいするのを買ってたけどたらーっ(汗)

作ったほうが安かった〜っあせあせ(飛び散る汗)
今ならわかるんだけどネ




フレッシュのミントが庭にわんさか生えてる夏には






エタノールにミントを漬けて 掃除スプレーに使ったりしてましたが…


冬でも
ハッカ油なら、心おきなくいろんなことに使えちゃう!


ダンナさんありがとう〜ぴかぴか(新しい)




〜読んでいただいてありがとうございました〜

**ここで紹介したのは 我が家での使い方です**
お使いになるときは
使用上の注意や使い方などを調べたうえでご利用ください!




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2013/06/14 11:26
こんにちは〜雨  ご訪問ありがとうございますっかわいい

関東は雨が続いてます…

水不足は困るからいいことなんだけど、
どーにもカラダの調子がイマイチ。

疲れ気味のアラフォーみい太です…たらーっ(汗)

そんな気分をふきとばす、いいお知らせがっ!!

0614合格1.jpg

アロマテラピー2級、合格できましたっぴかぴか(新しい)

ホントよかったです〜っあせあせ(飛び散る汗)
時間もお金もかけたので、落ちてたら家族にも申し訳がたたないしたらーっ(汗)

なにより、自分自身がすっごくうれしいですっ揺れるハート

まだまだステップアップできるんだ、自分っexclamation

次は1級、がんばるぞ〜っパンチ


実は、もうひとつ。

偶然にも同じ日に…

0614合格2.jpg

長男くん、初の空手で昇級っぴかぴか(新しい)

年長さんの秋から始めたので、もう2年近くになるのかな?

そんなにあせってない教室というか、
小さい子も楽しく通えるようにのびのびした教室で…

なので、今回が初の昇級試験だったのでした。

やっぱり長男くん、すっごくうれしかったみたいです揺れるハート
賞状もらうとか、合格するとかって、初めての体験だったし。

来月からミドリ帯ですって。

お母さんもがんばるから、いっしょにまたがんばっていこうねっexclamation


ご訪問ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
タグ(関連ワード):子育て 自分みがき☆ アロマ
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2013/05/18 18:30
こんにちは晴れ ご訪問ありがとうございますっかわいい

昨日の夜から、長男くん&ダンナさんは長野に帰省…車(セダン)

のこされたワタシと二男くんとで過ごしておりまするんるん


おかげさまで、二男くんはすっかり元気になりましたっぴかぴか(新しい)
(今度こそ…exclamation&question

「お腹すいた〜あせあせ(飛び散る汗)」とウルサイぐらいで、
消化のよい食べ物ではもう満足しないみたいあせあせ(飛び散る汗)

でもまあ、よかったよかったわーい(嬉しい顔)


ただね。

ここに新たな問題発生…

今朝起きたワタシ。
「あれ!?声がヘン!」

鼻水も止まらず、からだのあちこちがイタイ。


これは…  いわゆる、風邪っ!?がく〜(落胆した顔)

やばい〜あせあせ(飛び散る汗)ここで私が寝込むわけにはいかないのよ〜あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


…とゆーわけで、ひたすらうがい薬でうがいしたり、のどスプレーをしたり。
自衛策に努めてます。

寝るのが一番いいんだろうけど…
元気になった二男くん、そうそう寝かせてくれませんもうやだ〜(悲しい顔)


そこで、アロマの助けも借りてますかわいい
0518アロマ3.jpg

ユーカリラディエーターかわいい


ユーカリは、殺菌・抗菌作用がある&呼吸器系の症状をラクにしてくれる
作用があるんですってグッド(上向き矢印)

0518アロマ2.jpg

なので、ディフューザーを引っ張り出してきて、ひたすらモクモク!

のどの痛みがひどいので、
熱めのお湯を入れたカップに1,2適たらして、
少し上から手でおおって蒸気を吸い込んでます。
(目はつぶって!咳がでるときはよけい出ちゃうのでやめたほうがいいですあせあせ(飛び散る汗)

寝るときには、
0518アロマ1.jpg
ティッシュに1,2適たらして枕元に…


ユーカリのスッとする香りで、だいぶ鼻詰まりはラクになります♪

あとは、もう夜は早く寝るしかないなっ眠い(睡眠)

明日には良くなってますように…ぴかぴか(新しい)


アロマの使用は、テキストにのっとって行っています。
人体に影響するものですので、取り扱いは説明をよく読んで注意して行ってください。

タグ(関連ワード):アロマ
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2019/02/17 20:30

こんにちは〜(^▽^)

ご訪問ありがとうございますっ♪



先日
週に一度の食材下ごしらえを
一気に!


P1080944.JPG

ニンジンさんは

一気に3本分ぐらい
厚めのイチョウ切り&千切りにして!

ルクエで軽く蒸します♪



これを作っておくと



P1110812.JPG


ポトフ!



カレー!

などなど
煮物系作るときに
放りこむだけ♪


千切りは


きんぴらにしたり

ABB12F61-042B-43E0-A4D5-EE3E3650E283.jpeg
 

焼きそばとかの麺類に

サラダに

ちゃちゃっと入れられるから
ベンリ♪





そして我が家の常備菜

P1120260.JPG

キャロットラペ♪


わが家では
軽く蒸したニンジンを使って
(甘味が増すんですよ〜(^▽^))


オリーブオイル&ハチミツ&レモン汁&レーズンで
和えたサラダ


彩りもいいし
おいしいし
保存もきくし!


とっても便利な常備菜なんです〜☆




けっこうシンプルに
ニンジンの美味しさがわかるからこそ


P1120197.JPG

おいしいニンジンを使いたい!



今回のニンジンは

「愛知県
JAあいち中央
へきなん美人」

口コミサンキュ!編集部より
モニター依頼を受けて

全農さんのお野菜をお試ししたのです(^▽^)



「美人」とゆーだけあって

形もすらっとキレイ!

色ツヤもキレイ!!



しかも
あ、ま〜いぴかぴか(新しい)



その美味しさのヒミツは

愛知県碧南市(へきなん市)
海に近い

栄養たっぷりのサラサラ砂の畑で
作られてるから!


栄養をしっかり吸収して
根の先まで
しっかりおいしく成長しています♪



平成27年度には
「野菜ソムリエサミット」という
全国各地の野菜・果物の美味しさを競う大会で

野菜では獲得が難しい
二つ星を 獲得!



ニンジン特有の臭みが少なくて
とにかく甘いので!

生のままでサラダにしても

そのままジュースにしても

おいしいニンジン♪




旬(購入可能時期)は

2月23日までですよ〜!





にてお買い求めくださいね♪






〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**







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