2019/05/30 16:04
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますぴかぴか(新しい)



…ちょっと前に書きました
かなり必死のダイエットですが…


−2sのあとが
なかなか落ちません…(涙)


まあね、
停滞期があるのはしかたないことでたらーっ(汗)

これを乗り越えたら また落ちてくんだろうな
とは思うんだけど…


もどかしいっあせあせ(飛び散る汗)


これ飲んだらすぐやせる!
みたいなセリフ見たら
食いつきそうになってしまう〜っ




…そしたらね。

こんなお茶をいただきまして。

P1120551.JPG
「ごぼう茶」


そりゃあ
ゴボウって聞けば
カラダによさそうな気はするけど…


初めて見たもんだからたらーっ(汗)



なんだこりゃ、と思って
調べてみたわけです。




そしたら…


けっこう前から
テレビやネットで話題になってる

美容女子に大人気のお茶!

だそうじゃないですか!!



なんでも
77`から 15`やせて
しかも若返った!と
テレビで話題になったお医者さんが
オススメしたのが この
「ごぼう茶」
だそうで…



効能を調べてみたら
確かにすごい!


食物繊維
善玉菌を活発にするオリゴ糖

がたっぷりなので

腸内環境をととのえて
便秘・肌荒れを改善してくれる!




サポニン
という ポリフェノールの一種が

コレステロールや 腸内の脂肪を
分解してくれるので

ダイエットに効果あり!!



イヌリン
という
腎臓の動きを助ける成分があって

利尿作用や 発汗作用をうながすから

むくみ&冷え性の改善
すなわち
ダイエットに効果あり!!!




ごぼう茶、すご〜いぴかぴか(新しい)
ダイエット中のワタシのためのお茶〜揺れるハート




しかもね、

女性にとって大切だけど 不足しがちな
亜鉛・鉄分が豊富で

血流をよくするから

産後のお母さんの回復にもいいし

母乳の出もうながす働きがあるんですって


ノンカフェインなので
産前産後のお母さんに
特にオススメ!なんだそうですよ〜(^▽^)




いや〜知らなかった…



ゴボウ買ってくれば
自分でも作れるらしいけど

…めんどくさい(笑)


手軽にじゃんじゃん飲みたいよね〜



とゆーわけで



P1120551.JPG

これはありがたい!


口コミサンキュ!からモニター依頼を受けて
お試ししてる

全農 ごぼう茶


効能のたっぷりある 皮ごと使うお茶だからこそ
安全性が気になるけど

全農さんだから
もちろん国産!ぴかぴか(新しい)


ごぼうの日本最大産地である
青森県産のごぼう 100%だそうです♪



パックのお茶だから
お湯そそぐだけだし


これからの季節にうれしい
水出しも OK!



ためしに長男に飲んでもらったら


P1120552.JPG

「うん、いいね!カラダによさそう」

だって(^▽^)


言われてみたら ごぼうだ!
ってカンジの

香ばしさがあります♪


でも
子どもでも飲みやすい さっぱりしたお茶なので
家族で健康のために飲んでもいいし


ダイエットのために
お母さんが独占してもいいし(笑)




とりあえず うちは…

ワタシがせっせと飲もうかな(笑)




全農ブランド
「青森県産ごぼう100%使用 ごぼう茶」

Aコープ店舗でお買い求めください!

(一部店舗では取り扱いがない場合もあります。
事前にお問い合わせください)






〜読んでいただいてありがとうございました〜

**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**


**掲載の体験談は 個人の感想です**

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2019/05/26 22:17
こんにちは〜(^^)
ご訪問ありがとうございます♪


‥この週末は
体力的にキツかったです〜(涙)

土曜日は運動会!
‥何で小学校の運動会は
毎年こんなに天気に恵まれるのか‥

って恵まれ過ぎ!

暑かった〜っ

‥そんな中でも
次男、本当によくがんばってました!

また写真整理して
お話させてくださいませ(^^)



そして今日もまた暑かった‥

炎天下のなか
中学校の校庭で

IMG_20190526_222317.jpg
力仕事!


‥実はこの3ヶ月で
市民防災講座に参加してまして

今回は
実際に避難所にある備蓄倉庫を開けて

避難所開設に必要な
トイレや炊き出し釜を設置してみよう!

という内容でした(^^)


いや〜大変だった‥(涙)

これね、
やってみないとわからないことがいっぱいでした!

取説あってもね、
IMG_20190526_132858.jpg

IMG_20190526_133013.jpg

こんな大きなお釜
どう炊き出しするの〜っ

とか

発電機のヒモ引っ張っても
動かないんだけど〜(涙)

とか

IMG_20190526_140538.jpg
校庭の片隅に砂に埋もれてたこれが

IMG_20190526_141736.jpg
IMG_20190526_142121.jpg
マンホールトイレになるなんて

‥知らなきゃ
しかも
実際にやったことなければ
わかりませんて これは!


‥でもね
主催者の方からのお話ですが‥

炊き出しも
トイレ設置も
そのあとの運営も

なんとなく
行政とか
自治会とか
誰かがやってくれるだろうと
思ってる人が多いけど

行政は
カギを開けに来るだけ
しかも
開設の仕方はわかってない人が来る

自治会だって
みんなが被災してるから
避難所担当の人が来られないことだってある

だからこそ
利用するかもしれない人たちの中で
少しでもたくさんの人が

開設の仕方を知っていて
指示を出せれば
てつだえれば

そのぶん早くスムーズに避難所が使えるようになって
たくさんの人が安心することができるのだと


‥本当に
こればっかりは
どんなに知識を得ても
経験しないとわからないことが
いっぱいありました!


子連れだと大変で
なかなか地域の防災訓練に参加するのも
ハードル高いとは思いますが‥

一度でいいから
少しの時間でいいから

参加する人が増えてほしいな〜と
改めて思いました。


あと四回の講座も楽しみです(^^)



〜読んでいただいてありがとうございました〜

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2019/05/24 16:02
こんにちは〜(^^)

ご訪問ありがとうございます♪


今日は買い出しへ‥
明日は次男の運動会!
&
間近に迫った宿泊学習の準備もネ

運動会のあと
2週間経たずに宿泊学習の次男‥

仕方ないこととはいえ
かなりのハードスケジュール(涙)

でも本人は
本当にスッゴく!頑張ってるので‥

私にできるのは
毎日いっぱいほめてあげて
話を聞いて
美味しいごはんを作ることぐらい‥

明日のお弁当もね
リクエストを受けて頑張りますよ〜!

‥いつも通りのメニューだけどね(笑)



さて
そんな見守るワタシも
実は毎日バタバタ(笑)

気晴らしに美味しいランチでも〜!
‥と思っても

仕事が減った今
そうそうぜいたくはできません(涙)

とはいえね〜
忙しいなか、
自分だけのランチに
そうそう手の込んだもの作る気にもなれず‥


そんなワタシの先日の
おうちランチ♪

IMG_20190511_131601.jpg
ガパオライス
&
エスニックサラダ〜(^^)

タイ料理店のランチに行った気分♪
めっちゃ本格的な味〜!


これは

IMG_20190511_125909.jpg
セブンイレブンの
「ミールキット」使いました(^^)

IMG_20190511_130142.jpg
全部材料そろってるし〜
調味料も計ってあるから
めっちゃ楽チン♪

特に
エスニック料理の調味料なんて
そうそう家にそろってないじゃないですか〜

それが全部必要な分だけそろってるのは
ムダがなくてうれしい(^^)

IMG_20190511_125953.jpg
レシピも写真付で分かりやすいし♪

IMG_20190511_131524.jpg
こんなのうちで食べられたら
気分上がりますね〜!


一食550円なら
オサレなお店にランチ行くより
断然お得♪


忙しい主婦の夕ごはん作りを
たすけるだけじゃなくって
こんな使い方もありかもですね(^^)




〜読んでいただいてありがとうございました〜





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2019/09/17 21:46
こんにちは〜(^▽^)

ご訪問ありがとうございます♪



暑くなったり涼しくなったり…

アラフィフの身体には
こたえる日々です(笑)


こんなときこそ
体調くずさないように
しっかり食べないと!



…我が家のこどもたちは
そんな心配も必要なく

P1120799.JPG

もりもり食べてるけどネ(笑)



次男が
めっちゃいい顔して食べてるのは

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これです!

11/19-B1乳酸菌ヨーグルト

口コミサンキュ!のモニター依頼を受けて
全農の商品をお試しさせていただきました♪



これね、
何回か食べてるけど

子どもたちがこれ見ると
「やった〜!」
って喜ぶほど おいしい♪



しかもね、
このヨーグルト、すごいんです!



にも詳しく書いたのですが…



キウイの表皮についている乳酸菌
を使ったこのヨーグルト


免疫力を高める!

力が すごいんですって!




それを発見した

東京大学薬学部の先生が


原発事故で 風評被害に苦しんでいた
福島産の牛乳を助けようと

福島の乳業メーカーである 東北協同乳業さんと
コラボ!


東京大学と 福島の乳業メーカーによる
夢のコラボによって 生まれたのが


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このヨーグルトなんですね〜(^▽^)




わが家では
ジャム載せたり

P1120798.JPG

ドライフルーツ入れたりして食べますが


P1120793.JPG

忙しい朝にのみやすい
ドリンクタイプもあります♪




朝ごはんを
おいしくいただくと

その日一日が
元気に始められる気がします(^▽^)


しかも
免疫力を高めてくれる
このヨーグルトを食べると

さらに元気になれそう♪




朝ごはんを制するものは
一日を制す!


朝ごはんにオススメの


11/19-B1乳酸菌ヨーグルト


病院売店、
道の駅、
調剤薬局にて

お買い求めください♪






**この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています**

**掲載の体験談は 個人の感想です**




〜読んでいただいてありがとうございました〜


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