2016/08/22 07:00
おはようございます(^^)


台風被害が出ない事を願い、これから出勤です(;'∀')


私は一番近くに住んでるので、雨でも雪でも会社にすぐ行けますが

社員さん達は遠かったりするのです

みんな無事に来れるかなぁ〜。。。


そうそう。週末買ってもらったスマホですが

まーだまだ、使い方が分かってませんがどうにかなるでしょう。。。多分

のんびり慣れていこうと思います



さてさて、昨日の夕飯を少し

夏場の疲れた体には夏野菜が一番ですね(^O^)/

定番のポテトサラダもキュウリをたっぷりと入れますよ!!

夕飯22.jpg

最近玉ねぎがちょっと高め(;'∀')

なので、今回は抜いてますがジャガイモ・人参・きゅうりだけでもとっても美味しいですね

火は使いたくないので、ジャガイモはレンジでチン!!

十字に切れ込みを入れとくと剥きやすいですね

熱々を少し水に通してから、皮を剥いてます

つけ過ぎるとボロボロになって崩れちゃうので注意です。。。


そして、もう1つは炒めるだけのもの

夕飯23.jpg

獅子唐もたっぷり入って100円程度

辛味のあるものが入ってたりするけど

今回は全部セーフ(;・∀・) ホッとします

味付けは中華のだしと塩コショウに醤油をチョロッと



昨日は三男が柔道3級の試験に出かけました

ちょっと不安もありましたが、1試合目で無事勝って合格できたようです

少しづつ自信を持てる様になるといいんだけどな

帰ってきたら「お腹すいたー。。。」とおやつや菓子パンを食べ、夕飯もペロリでした(;'∀')



さぁ〜

しっかり食べて栄養摂って、健康に夏を乗り切るぞー!!!
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