2017/05/26 08:00
おはようございます(^-^)





今日はお仕事休み〜。ホッと一息つこうと思います



今月末で今の職場に勤め始めて、丸2年



先日、一緒に事務をしていた方(50代)が6月20日で辞めてしまうと聞き



その後の事を考えると、その方の分も今の仕事にプラスされるので



少し不安な状態です。。。(;'∀')



前々から坐骨神経痛に悩まされてたようですが。。。やはり適度な運動は大事ですね



1人でも、どうにか頑張っていこうと思います〜!!



年末まではかなり忙しくなりそうです。。。(^▽^;)






さてさて、今日も少しダイエットのお話




四男が小学校に入り、私の生活は一変しました



パートを始めたり(短時間の調理販売でしたが。。。)




地域センターでヨガを習ったり、カーヴィーに明け暮れたり





その中でもやっぱりカーヴィーダンスの威力は強かった




宣伝でも回し者でもないんですが、ホントにホントにちょっと真面目にやってみて下さい!!!(笑)




おうちでDVDだけで全然違うんですよ!!




最初は「できないよ。。。そんな動き」とか「1人でやる時間ないし」とか思っちゃいますが




続ける人だけが感じられる効果。絶大です!!!




私もダンス経験がなく、全く最初は着いて行けなかった




でも、出来る様になってくると違うんですよー(#^^#)





そして、さらにはインスタの#も「サンキュカーヴィーダンス部」の公認頂いちゃいました〜





現在の部員、私だけですが(笑)




家からはあまり出れないけど、身体は動かしたいって人が居たら是非是非DVDを!!




私は良く子供と一緒でもやってましたよー(#^^#)




6月15日に健康カーヴィーも発売ですし♪ もう予約しちゃってます。確実にマニアの域ね。




いやぁ〜、ホントに回し者みたいだわコレは。。。(;´∀`)





そんな私は念願の40キロ台突入することが出来




何より、腰やお腹周りの贅肉がなくなってきたことで




こんな嬉しいことも経験することが出来ました(^^)
17-05-25-11-19-53-950_deco.jpg

2年前の事です 37ね



見開きページで紹介してもらえましたぁ〜♪




嬉しかったなぁ〜(#^^#)


17-05-25-13-18-36-809_deco.jpg

正直、まだ痩せ足りない部分も大いにありましたが



サンキュ編集部さんからお声を掛けて貰えた時はホントにビックリ




ばっちりメイクをしてもらい、普段着ないスカートや10pのヒールを履いて




髪もクルンクルンに巻いてもらい♪ それだけでもなかなかない体験でしたが





カメラマンさんの車に乗せられ、お洒落な雑貨屋さんの前




外で撮影(笑)




通行人も多いし、普通にお客さんお店に入っていくし(笑)





確か11月頃でしたが、極寒の中ペラッとしたシャツにキャミ(^▽^;)





ポーズ慣れしてない、笑顔も不安定でぎこちない中




皆さんが笑わせてくれて何とか撮れた、奇跡の1枚です(笑)




この頃はまだおうちでカーヴィーしてる位だったので




先生のリアルの動きを知らずに痩せてきた結果です






そして、今は




しっかり先生の動きを見ながら、毎回集中して動作を身体に記憶させてます




体重を落とすだけでなく、健康な身体に!!メリハリのある女性らしい身体を目指して!!!




やっぱりDVDでは伝わらない事も多いようで、一昨日のレッスンでも初めて知ることがありました




本当はここを意識して動かしてるんだよ!!って事




なるほどなるほど。って思いながら、これからDVDを真面目にやろうと思ってます(^^)







そんな自分への時間を持てる様になったこと。




家族もそれぞれ成長してくれたこと。




私の楽しみを理解してくれてること。に改めて感謝です(#^^#)





ん?拍車をかけて、通いたい気持ちは押し殺しつつ




今のペースで続けて行ければ嬉しいわ!!!




そのためには最初に書いた、2人分の仕事もドンと来い!位の気持ちでね




頑張ります!!!




mayuさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)