2018/08/22 08:00
おはようございます(^-^)









数日前は暑さから解放されてただけに、また気温が上がり汗だく







仕事休みのお決まりカーヴィー






健康カーヴィーを重点的にやってましたが、少し前に出た「即やせ」とか「楽やせ」をやってみると






今までとはまた別の所に効いていて自分の少しの進化を感じます(笑)







少しづつの変化は感じていましたが、お風呂上がりの自分の姿をみて気づく







あれ?お腹のお肉が今までと違う!絶対違う!!細かく見るとあっちもこっちも変わってる!!!






今まで少し窮屈に感じてた動きがスムーズだったり、先生の様なお腹の動きが全く出来なかった部分も






やっぱり少し出来る様に変わってきてる!!






カーヴィーは自分自身が一番変化に驚きます。







そして、何より続けたい!動きたい!と思うんです。






日々の家事や仕事中でも(仕事の時も時々思い出してやってる人)







ジッとしてるなんて勿体なくて、事務所に人が居ないと椅子で出来るエクサもしちゃう(笑)







また、変化の写真を載せたいと思います〜(#^^#)







その後、長男が読まなくなったってマンガを売りに行く。。。







買取額¥580円。。。そんなもんよね







仕事休みは夕飯と同時に作り置きも
18-08-21-18-01-33-561_deco.jpg


たまには職場弁当もサンドイッチがいいかなぁ〜って






卵を用意






夫のお弁当おかずも少しだけ







台風が2つも来てるみたいですが。。。被害が出ないといいな。。。







さてさて、仕事へ行くかな
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