2017/08/26 22:59
こんばんは。miwaoneです。

毎日、
暑くて日を使うのも嫌になりますね

子どもたちも、
何とか2学期になり、
この暑さの中、登校しています。

でも、帰宅してくる姿は、
シャワー入ってきた?
って思うぐらいびしょびしょ

可愛そうになります(涙)

日本は四季があって素敵だと言いますが、
これからは四季も、
春と秋は1週間ぐらいで終わり、
猛暑と寒い時期が続く。。。
なんて事になったら、
ゲリラ雨や台風がいきなり来る。。。
なんて天気になったら、働いてても、
子供は大丈夫かと心配になってしまいます


さてさて、本題に!

最近、
5年生の双子達の食欲が凄すぎます!!

朝は、
@お丼食べて、更にパン&ヨーグルトや、
Aハム、卵焼き、パン、果物、フルグラ、
などをとりあえず食べて登校するのですが、
給食でも3回はおかわり(笑)

そして、帰宅後もお腹が空いたのコール

冷蔵庫の中が空になるぐらいな感じです!

そして、毎日、誰かが、
足が痛い!を連発して、
確実に背が伸びてます


なので、腹が減らないように、
おにぎりや丼にしたり。

丼も時短で、
前の夕飯残り物乗っけたり、鮭フレーク&マヨネーズ(好評)や、
朝から炒飯!!
も、結構食べます。


食べてくれるのはラグビーもしてるから、
嬉しいのですが、
食費がね。。。

今から怖いです(>_<)

ボリュームあって、
簡単、美味しい料理、
教えて下さ〜い!!

ちなみに靴のサイズは私と同じ23.5になりました。
2学期に向け、靴も新調したから、
6足は買い足しました。

働かないとね!!!

昨日は市役所に保育所の申請に行き、
着々と実感が沸いてきました。

ただ、
まだ4人分のアルバム整理もしてません

二年間の育児休暇中にするつもりだったのに、出来ず終わりそう。。ヤバイ(-。-;)

ついでに、昨日の夕飯記録。

DSC_0460.JPG

焼肉丼に、

DSC_0458-7fcf7.JPG

タラモサラダ、

DSC_0459.JPG

焼き豆腐のぽん酢和え、
でした。




それでは、
明日は小中高学校の清掃行事に行ってきます。暑くなりそうですね(^_^;)

今日もご訪問、
ありがとうございました。

miwaone
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2017/08/17 14:11
こんにちは。miwaoneです。

今日は、
午後から次男の夏休みの宿題のお手伝い。

絵画の画用紙がなくて、
100均に走りました(笑)

DSC_0420.JPG

書いてる、書いてる。

四男は児童センターで母が見てれています。
でないと、四男も紙を触ったりして書けないので。。。

主人は勉強や宿題はノータッチな人で一切手伝ってくれません。


☆   ☆   ☆

先日、入所予定の保育所で教えてもらった、

〜避けたい7つの『こ食』〜

孤食

一人で食べる


個食

複数ショクタクを囲んでいても、
食べているものがそれぞれ違う。


子食

子どもたちだけで食べる。


小食

ダイエットのために必要以上に量を制限する。


固食

同じものばかり食べる。


濃食

濃い味付けの物ばかり食べる。


粉食

パンや麺など粉から出来ているものばかり食べる。


この7つ、
色んなシチュエーションで、
あるあるの我が家。


特に好き嫌いが多い主人は、
固食で、
夕飯も5時には食べれないといやみたいで、孤食と個食に濃食(笑)



ただ思うのは、
それが家族にとって、
いつもではなければいいのかなって、、、

仕事してたら、
子食や孤食は小学生になったら避けられない。
夏休みとか、
長期休みは休みたくても無理。

だから、自分がデキルコト。

小食や固食、濃食、粉食を減らす事。


本当は一緒に食べれたらいいですけどね。

どうしても考えてしまいます。

答えはないのだけど。。。

だから、皆さんの夏休みのブログを読んで参考にさせてもらっています(^o^)





それでは、
今日もご訪問ありがとうございました。
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2017/08/02 23:24
こんばんは。miwaoneです。

今日は朝から、
頑張って野菜や果物を使って、
朝ごはん♪

DSC_0319.JPG

ニンジン、リンゴ、バナナ、牛乳、
梅ジュースにチアシード入りのジュース!

DSC_0318.JPG

そして、見た目良くないけど、
たくさんもらったジャガイモをスライスして、
ハッシュドポテト?になったのかな。。

を、作ってみました!
(お好み焼きみたい笑)


小麦粉が我が家にはないので、
片栗粉に粉チーズに塩コショウを混ぜて。

意外に子ども受け良くて、
明日もリクエストもらいました(^o^)/

これにコンソメスープも作りました。


朝食の後は、
ゴミ出しや洗濯物干しを、
子供達にしてもらい、


その後、
四男君を連れて児童センターに行きました。

一緒に行った三男君も、
勉強してから遊びに合流。


双子兄達は、図書館で勉強して、
昼食時間にみんなで、
いつものお弁当屋さんへ〜


みんなに『今日はうどんとかにする?』って聞いたら、長男が『お弁当屋さんのほうが安くて美味いよ!』って(涙)


いい旦那になると思います♪


で、野菜は朝ごはん十分摂ったからいいでしょう〜と自分に言い聞かせて(笑)

野菜不足は病気になりやすくなると聞いたので、尚更食べさせないとね


午後からは、
塾の夏期講習から帰宅した長男の、
夏休みの研究を手伝いました。

お湯を使ったのですが、
四男くんもやりたがり、
危ない、危ない!!


無事に終了し、書き終えました。


こういうとき、
仕事で何年かに1回は研究しないといけないので、それが結構役立ちます。

組み立てかたとか、
最初と最期の確認や、
文献の使い方など。。。


子どもの世界だから、
件数も少なくて済むし、
統計や有意差も求めなくて済む。

可愛いです♪

3年生から必ずしないといけない科学研究。

やる過程を経験し、
慣れ親しんで欲しいと思います

明日は、次男の分を見ないといけません。

作文もですが、
なりべく本人達にさせています。

兄達はこれで学校の宿題は終わります。
(リコーダーはありますが、一応毎日弾いてます)



後は、三男君も作文や絵が残っていますが、
それは兄達がカナダに行ってる間にしようと思っています。

余裕がないと、イライラしちゃうので


それでは、
今日もご訪問ありがとうございました


miwaone

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