2017/05/24 06:00
おはようございます〜(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!


週末は学校行事や娘の発表会があったので

お仕事お休みを頂き、その後もお休みが続き4連休もしてしまったゆっきぃデス手(チョキ)


今日はお仕事dayなので、久しぶりのお仕事頑張りたいと思いますひらめき


さて、今週のまとめ買いのご紹介で〜す!! コチラ↓

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今週は、道の駅に行く時間が無かったので、

スーパーで野菜も購入して来ましたぁ〜ひらめき


全部で6000円ちょっと・・・。

野菜が結構安かったので、今回は安めに収まりました手(チョキ)


でもね、今回は主人も一緒に買い物に行ったので

普段買わない物をカゴに入れられてしまいました・・・あせあせ(飛び散る汗)

ジムに行くときの飲み物や、エナジードリンクなんかが入ってましたよ・・・。

普段は自分のおこずかいで買っているのに、

こういう時はちゃっかりカゴに入れてくる主人です・・・たらーっ(汗)


やっぱり買い出しに行くときは、1人で行くに限るなひらめき


この食材や、冷蔵庫の残り物で作った今週の家事貯金の常備菜はコチラ↓

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左上から〜、

・デトックススープ

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・ミックスサラダ
・豚肉の味噌漬け
・豚肉と野菜のオイスター炒め
・スナップえんどう
・肉味噌
・紫キャベツのマリネ
・もやしナムル

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・小松菜の塩ゆで
・鶏ハム
・ニンジンしりしり
・ミニトマト
・茹でブロッコリー
・長ネギのマリネ
・茗荷の甘酢漬け
・味玉
・ゆで卵
・飾り切りニンジン

でしたぁ〜!!

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今週も、糖質オフメニューを中心に

やせぐせがつく作りおきのレシピを参考に作りましたぁ〜グッド(上向き矢印)


今回の常備菜は、お砂糖使ったメニュー無いな!!

まさに、糖質制限メニューでダイエットにピッタリだぁ〜ぴかぴか(新しい)


そして、最近暑くなって来たので、

お酢を使ったり、味玉もしっかり火を通したりと

気を付けていますひらめき


こーんな感じで今週の家事貯金も無事に出来たので

今週のお弁当作りやご飯作りに役立てたいと思いますわーい(嬉しい顔)



今日も最後まで読んで頂きありがとうございました!!

皆さま、素敵な1日をお過ごし下さいね〜るんるん


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