2017/11/04 10:21
こんにちは!


お立ち寄り頂き、ありがとうございます♪




今月号のサンキュ!早速購入しました♪

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今月号はかおりんさんが表紙☆


ブルーグリーン×赤で何となく、クリスマスのイメージ漂うカラーリング☆



付録は、こちら☆

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2018年のハワイアンカレンダーと。

「重ねる」だけで美味しいおかず。



レシピ付録は、早速キッチンに♪

カレンダーも12月始まりなので。
使うのが楽しみです♪♪




「暮らしが豊かになる物の捨て方」と。

「今年貯まった人VS結局貯まらなかった人」の。


2つの特集がとても気になります♪


娘達が寝静まってから、ゆっくり読みたいな〜♪と思います♪






さて。

わたしの年末までに達成したいこと。


1つ目

「年末までに10万円貯金」と、「年間100万円貯金」

お金に関することですね☆



これから、どんどんお金がかかってくる年の瀬。

この連休に、年賀状の早割注文や。
それから、そろそろお歳暮の早割注文(先着特典注文)などもしておきたいな☆と思います♪


早めに動くことで、同じ物でもお得な場合は。

忙しくて忘れがちなのですが。
早めにしておくと、お財布も気持ち的にも余裕が出来て良いですね♪


年末に向けて。
使うところと、締めるところを改めて確認していきたい年末です♪



2つ目

年末までに、目標体重体脂肪達成する!

ダイエットに関すること。

7月下旬から本格的に始めたダイエットですが。


ここのところ、停滞して。
なかなか落ちにくい状態になっているのですが。


ちょっと、ここでもう一度見直して!

あと、1.6キロ〜1.0キロの体重。
そして、1.5%〜1.0%の体脂肪率。
※毎日の体重体脂肪で変動があるため


目標値を明確に定めて!

しっかり食事と運動による代謝増加で、筋肉を付けつつ。
脂肪を減らしていきたいな。
と思います☆

筋肉を付けて、代謝を高めて。

冷え性を治しつつ。
体力を付けていきたい!


でね。

何を着ても、スッと似合う体になれば。
いつも、ローテーションが決まって。
服も減るし。
クローゼットも、自分の服だけでもスッキリとするかな〜♪って。


暮らしをたのしむ。
整えて、捜し物をしやすく。
時短を叶える。


それが、最終目標!


シンプルな服で、体も動きやすくなって。
気持ちも、シンプルに。
今よりももっとアクティブなママになりたいな!って思うのです☆



そんなことを考えている。
3連休の中日。


ゆっくり起きてきた、こどもたちの朝食は、こちら♪

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今日も、1日頑張っていきましょう♪






最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

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