2018/07/24 11:29
こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪






今日は、昨日よりは少し気温が低いのだとか・・・・
でも、35度くらいにはなりますので。
気をつけて過ごして行きたいと思います☆


暑くなると食欲も落ちるので。。。
気をつけなければ!ですね(^^;




先日のお夕飯は、シンプルに!!


枝豆!
トマト!!
トウモロコシ!!!

2018-07-22-19-04-01.jpg

これは、全農農業体験ツアーの日の取れたてのお夕飯です♪
ツアーのことは、また後日書かせてください♪


そして!!!
もちろん!!!!

大切な(笑)、白米も!!

2018-07-24-10-53-23.jpg


今回炊いたのはこちら♪

2018-06-27-10-57-27.jpg

全農パールライスさんの「機能性表示食品 無洗米GABAコシヒカリ」です♪♪

こちらは、毎日の食事(白米)で無理なくGABAを摂ろう!というもの。



ところで・・・
GABAってな〜に???

と思っている方も多いと思います☆


GABAとは、天然アミノ酸のひとつで。
「リラックス効果」それに伴う「ストレス症状の軽減」が狙える栄養素☆

そして!
血圧を下げる効果もあるそうなので。

血圧が高めの方にも◎!!

↑個人調べの結果です☆


チョコレートの原料カカオに多く含まれているようですが。
食べ過ぎるわけにもいかない食品☆


それから、精米前の発芽玄米や玄米にも多く含まれているようですが。

「やっぱり白米が好き!!!」
と言うのが日本人(笑)

なので、白米でGABAが摂れるのはすごく画期的♪


子育て中の夏休みのママのストレス緩和にもなるかしら!!!???(笑)




そうそう!!!
このGABAコシヒカリ。

旦那さんのお仕事に持っていくお弁当にも入れてみたり♪

2018-07-24-07-09-38.jpg

うん!

これは、良い使い方かも♪



血圧は高くないのですが。

やっぱり、ストレス社会で闘う会社員としては。


良いかも♪♪




しかも!!
無洗米で無添加なので。


便利♪


忙しい夕方や朝の味方でもあります♪


詳しくは・・・
http://www.zpr.co.jp/gaba/index.html

いなげやや、イトーヨーカドー。
マツモトキヨシ、スギ薬局など。
身近なお店で購入出来るそうなので。
気になる方は、ぜひ足を運んでみてくださいね♪



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***


では、午後もがんばっていきましょう♪





最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

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