2018/10/04 06:00
おはようございます♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪





さて。

昨日は、大好きなサンキュ!レシピ「鶏とかぼちゃのはちみつレモン炒め」を作りました♪

2018-10-03-17-02-34.jpg

もう、ず〜〜〜っとお気に入りで。

作り続けてるレシピ♪






そして。
昨日は午前授業の次女を連れて。
公園でみんなでご飯を食べてから遊ぶ約束をしていて。
お弁当を作ってみたり♪


「鶏ひき肉のレンコン挟み」

OI000034.jpg

甘辛ダレで♪♪♪

冷蔵庫にあったものを詰めただけなので。
簡単お弁当ですみません(^^;



そして。
今朝の朝ご飯は・・・・

2018-10-03-07-13-04.jpg

「鶏そぼろのたまごかけごはん」


こちらは、いつもの卵かけご飯に手作りそぼろをプラス♪

いつものたまごかけごはんは・・・

@まず、卵白だけをご飯と混ぜて泡立たせる
A黄身を中央に落とす


っていう簡単なワンツーステップのたまごかけご飯♪


で。
そこにそぼろを足したものがこの丼♪


タンパク質もた〜っぷり摂れるし、お気に入り♪


そぼろご飯は娘達も大好きだけど。
実はこのたまごかけバージョンは食べさせたことないので。

今度チャレンジさせてみたいな♪




では。
今日は、涼しく夜は雨のようですが。

1日頑張っていきましょう♪






最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪
タグ(関連ワード):お弁当 料理 丼ぶり 夕ごはん 鶏肉料理 鶏肉
zumyさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)