次女を連れ出してくれたりと・・・
「夕食つくりたくないな〜〜・・・・」と思っていたら。
おばあちゃん(実母)が、家族を焼き肉へ連れて行ってくれました〜!!感謝!!!
焼き肉が身にしみて美味しかった〜!!
頑張って良かった!!!ww
撃沈☆(笑)
多分落ちてるw
期待しないで、来年に向けてまた勉強頑張ろう!!(笑)
本当はね、もう来年良いかな。って思ってたのだけど、少し時間が経つと考えは変わりますねw
さて。
今日は、そのまたあとのお話し☆
実は、もうひとつ今年中に受けようと思っている資格試験があります☆

「健康管理能力検定」
こちらは、文部科学省公認の資格☆
「健康」にまつわる情報って、今やメディアやネットで溢れかえっていますが・・・
どれが本当??
その情報通りすれば本当に体に良いの??
そういうことをお勉強して、正しい知識を身につけてみなさんにアドバイスする。
そんな資格です☆
いわゆる「美と健康のマイスター」
つくづく、こういう事を学ぶのが昔から好きだな〜って思います(笑)
もちろん、自分自身もヤセて体調が良くなったのもきっかけで☆
期待しないで、来年に向けてまた勉強頑張ろう!!(笑)
本当はね、もう来年良いかな。って思ってたのだけど、少し時間が経つと考えは変わりますねw

どれが本当??
なんせ、産後10キロもヤセたもんで、体調も変わるよね(笑)
ず〜っと、夜中起きちゃうようなわたしで。
不眠症気味。。。って思ってたけど。
実は寝る直前まで見ているスマホのせいだと体感できたり。
寝る1時間前のスマホとPCをやめると、本当に恐ろしいぐらいぐっすり眠れて、翌朝もスッキリ勝手に目覚めるの!!
やっぱり、正しい知識をちゃんとインプットして、アウトプットしたい!!って思ったわけです☆
今朝は、まだ暗い5時に起きられたので。
早朝ウォーキングに♪

空がうっすらと明るくなる時間は、空気も澄んでいてやっぱり好き♪
1日スッキリと過ごせて。
アタマも良く回る!!!!!!!
不眠症気味。。。って思ってたけど。
寝る1時間前のスマホとPCをやめると、本当に恐ろしいぐらいぐっすり眠れて、翌朝もスッキリ勝手に目覚めるの!!

皆さま、今日も1日お疲れ様でした〜〜!!!
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