2015/03/12 22:39
うちの子達は野菜は食べる方だったんです…過去形なのは最近食べなくなった…次男は人参大好きで人参ばかり食べていた。あと大根、里芋。ローカロリーなものばかり大好きで体重増えないのが悩みだったけど
今は油もの大好き、甘いもの大好きな子になりました。
野菜は最近食べなくなってきて困ってます…
味がわかってきたからかな?

私が夏に体調崩したのもあって栄養バランスとか気になるようになってきました。
お肉も大事な栄養だし野菜も大事、バランスがとれてるのが一番です。
そして色々な種類の物を食べるのも大事☆

今日はパプリカ、人参をみじん切りにしてご飯に混ぜて炒めて2015-03-12_22.09.17.jpgたまごドリアを作りました♪パット見は野菜入ってるように見えない(笑)
みじん切りだから抵抗なく二人とも食べてくれました♪
パプリカの肉詰めを作りたいんだけど長男は食べてくれるけど次男が苦手なんだよなー。
ま、少しずつ食べていってくれればいいな。
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