2019/04/07 08:34
またまたホットヨガ始めました。
五年くらい前からホットヨガをしていましたが近所のホットヨガスタジオが閉店になってしまったので
別のスタジオに変えました。

仕事が忙しくてしばらく行けなくて、
でも、また通えそうなので始めています。
汗たくさんかいて気持ちいいです。

無い時間をやりくりしているので家族には迷惑かけているけど
ストレス発散とダイエットのため。

ストレスからか2年で5キロ以上太ってしまい。。。ヤバイです。。。

健康診断でもヤバイと言われました。

5キロはしっかり落とさないといけないので
きちんとやります。

食事制限もしなくちゃなm(__)m
ついついお菓子を食べてしまう。

歓送迎会も続くので悩みどころですが。

頑張ります!!

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