2018/08/30 07:00


おはようございま〜す٩(*´︶`*)۶


本日もお立ち寄りありがとうございます




長かった夏休みも残りあとわずかあせあせ(飛び散る汗)
皆様元気にお過ごしでしょうか?



先日のこと

サンキュ!×P&G様の【今日から『ゆとり上手なわたし』になれる】
スペシャルセミナーに参加させて頂きました〜

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ご一緒して頂いたOshimiちゃん♡ゆっきぃ♡せんちゃんさん♡
同じテーブルのブロガーさんの方々と♡

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サンキュ!4月号の口コミ名品ランキングで「働くママ部門の洗剤」で1位に輝いたP&G様のジェルボール3D



会場はとっても素敵なザ ストリングス表参道

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働くママを対象にますます社会で活躍できる
女性が増えていくことを願って開催されたイベントなんだそう


私自身、子供が生まれてから基本的には専業主婦で
今は夫が起業して簡単な事務や銀行まわりをしているくらいで
自分のペースで仕事と家事をできる環境ではあるけれど
それでも毎日バタバタと過ぎていき決してゆとりがあるとは言えない状態たらーっ(汗)


要は時間の使い方が下手くそってだけのことだけど(笑)


なのでこのセミナーに参加させて頂いたことで少しでも
『ゆとり上手なわたし』になれたらいいなって思うんです





素敵なお料理を頂きながらレストラン

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いつも輝いてる素敵な方々と

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そしてゆとりを届けてくれる素敵なゲスト講師の方々



まず最初は

『家事をしすぎが日本を滅ぼす』の著者でもある
家事研究科の佐光紀子先生〜

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女性活躍推進法から3年…働く女性が増えているのにも
関わらず女性の役割は増えるばかりあせあせ(飛び散る汗)

女性は「家事」と「育児」をきちんとやりながら社会で働くこと
がいつの間にか当たり前になっていてそれが上手くできないと
「妻なんだから」「母親なんだから」と周りに言われてしまうことも。


70年代くらいから「家事」が愛情のバロメーターになっていて
働く母親が増えた今も母親が求められる基準が高い…あせあせ(飛び散る汗)




『家事は時短よりゆとりが大事』

家事を必要なことだけにしぼったり、家事を家族でシェア
することでゆとりが生まれる。

全部1人で抱えこまなくていいと思えることで楽になる。

できないことはできないと言っていい。


妻や母親の価値って家事や育児を完璧にこなすことじゃ
ないんですよと佐光先生



本当仰る通りだと思います
夫に本当聞かせたい先生のそのお言葉


確かに夫も家族のために一生懸命働いてくれていて
感謝はしているけど帰宅したらお家でゴロゴロできる男性と違って
女性は帰宅してからも大変だと思うんですあせあせ(飛び散る汗)

毎日フル稼働のママさんも少なくはないはず



「しごと」にいわゆる「家事」「名もなき家事」に「育児」
に学校や地域での役割など数えると女性の役割ってきりがない…

家事だけでも幅広いですからねあせあせ(飛び散る汗)



ただうちの場合夫が仕事が忙しいこともありそれに加えて昭和的な考えが
強い人だから今まで散々話合ってきたけれど埒が明かず
家事シェアは望めそうもありません^^;あせあせ(飛び散る汗)


なので先生が仰っていた家族の関係を自立したものにするため
今まで見かねてやってしまっていたしりぬぐいを辞めることから
始めてみようかな


お次は


働き方改革協会理事♡アンガーマネジメントファミリテーター
伊浪里奈先生〜

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アンガーマネジメントとは怒る必要のあることは
上手に怒り、怒る必要のないことは怒らないように
なること。

要は怒りの感情と上手に付き合うこと



怒りは人間にとって自然な感情のひとつであって
怒りのない人はいないしなくすことも不可能。

身を守るための防衛感情なんですね。
不安や後悔、辛さなどからくる第二時感情でも
あるんだそうです。


まずは自分の中にある怒りを客観的にとらえて
見ること。

ノートに毎日怒ったことを書いてみる。
記録することで自分の感情をより知ることができて
怒りのコントロールができるようになってくるらしいのです。



まぁ怒った時って怒りが頂点に達しているわけだから
なかなか止められないのだけどまずは6秒待つことで
少し冷静になれるそう。


自分が落ちつく言葉を唱えるのもいいんだそう。
(コーピングマントラ)



怒りの勢いに任せて怒りを相手にぶつけた時って
後でほぼ後悔してますからね…^^;(笑)

なかなか難しいけれど怒った時にまずは6秒待つこと
から始めてみたいと思います


全ての人が自分の感情に責任を持てれば怒りの
連鎖を断ち切ることができて笑顔が増えればゆとりも
自然と生まれるはず



そんな自分になりたいと切に願います(笑)





そして最後は家事代行『ベアーズ』代表

『逃げるは恥だが役に立つ』の家事監修をされた方

愛がモリモリ高橋ゆき先生〜

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先生のお話はとにかくハッピー



家事を楽しくラクに考えてみようとゆっきぃ先生( *´艸`)


掃除の基本は

あわてず♡あせらず♡優しい気持ちで
愛がモリモリしている時だけやるといいんだそう(笑)

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まずはスケジュールを立てること

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アウトソースすること

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家事代行もそのひとつひらめき


『当たり前を辞める家事』をテーマに色々な便利グッズを
ご紹介頂きましたよ〜

キーワードは『ショートカット家事グッズ』

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【マンゴーカットスポンジ】

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スポンジに切れ目が入っていてサッシとか細かい
とこの掃除に便利

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【軍手ぞうきん】

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軍手の中にゴム手袋をinしたもの。
観葉植物の葉っぱやエアコン、
インテリアなどを掃除するのに便利


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これから年末に向けての大掃除に
大活躍間違いなしっ




他にもこんな便利グッズも

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こちらのアイテムは愛用中〜
スチームでシワが伸びてくれるから
出かける前にササッとできちゃうのが嬉しいアイテム


その中のひとつにP&G様のアリエールのパワージェルボール3D
とボールドジェルボール3Dもショートカットアイテムとして
登場〜

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実はアリエールリビングドライジェルボールを愛用中な私♡



ジェルボールだから片手でポン♡
液だれしない♡のが嬉しい
詰め替えも楽チン

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衣類によって使い分け


アリエールジェルボール3Dは衣類のアイチエイチングも
してくれるとか

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ボールドジェルボールは衣類を柔らかく
滑らかに仕上げシワを減らしてくれるので
面倒なアイロンがけも楽チンに


まさにゆとり上手な商品

お土産にも頂いたので早速使ってみたいと思います´ω`*




色々な視点からの『ゆとり上手なわたし』への道しるべ
このセミナーを生かしてゆとりのあるイライラしない
毎日を送っていけるといいなぁ〜


セミナー後にたくさんのブロガーさんの方々と
記念撮影をしていただいたのですが長くなって
しまったのでそちらはまた後日紹介させて下さいね


お会いできた皆様♡一緒にお写真撮って頂いた皆様♡
ありがとうございました〜

そして素敵なセミナーに参加させて頂いたサンキュ!編集部の皆様♡
P&Gの皆様♡ありがとうございました´ω`*




最後までお読み頂きありがとうございます

良かったら是非またお立ち寄り下さいねヽ(*´∀`)ノ



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2018/08/23 08:00



おはようございま〜す٩(*´︶`*)۶

本日もお立ち寄りありがとうございます





涼しくなってきたと思ったら今週はまた猛暑が戻って
きましたねーたらーっ(汗)

皆様元気にお過ごしですか?



長かった息子くんの夏休みも残りあとわずか
宿題も順調に終わって後は新学期の準備のみ



今年の夏休みは遠出はそんなにしてないのですが
何だかんだ予定が入りバタバタと過ぎていき…
なかなかブログの更新ができずあせあせ(飛び散る汗)久々の更新になってしまいましたたらーっ(汗)




そんな今日は今年の夏の思い出を少しずつ振り返っていきたいと
思います


良かったらお付き合い下さいね





息子くん初めての東京タワーへ

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パパさんはお仕事で行けなかったので想い出に
東京タワーのキャラクタータワオくんのお弁当にて
想い出をシェア(笑)



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スカイツリーはすみだ水族館やお友達親子とのお出かけで
何度か行ったことがあったんだけど

東京タワーは東京に住んでながら
今まで息子くんを連れて行ったことなかったことに気付かされた
日でもありました(笑)


考えてみたら私も20年ぶりの東京タワー
年月が経つのは本当あっとゆーまですね^^;(苦笑)



実は東京タワーにも水族館があるのはご存知ですか?

この水族館の無料チケットを頂いて私も初めて知って(笑)
気になって訪れてみたんです

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東京タワー水族館は一般の水族館とはひと味違った
海水魚はほんの少しでナマズやハイギョなどマニアックな
キモ怪しい淡水怪魚が中心な水族館なんです

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他にもピラニアとか電気ナマズとかあまり可愛いとは
ほど遠い(笑)マニアックなお魚たちに会える場所

息子くんも興味深々でひと味違ってなかなか面白い水族館でしたよ〜



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水族館を楽しんだ後は息子くん初のメインデッキにて東京タワーから
見える景色に大興奮〜

特にスケルトンな足元がお気に召したらしく
何度も何度もこの部分に乗っかってました(笑)

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昔は平気で乗れてた私でしたが20年ぶりだからなのか
怖くて乗れず外国人の方々に笑われてしまうってゆーね(笑)


撮影スポットにて記念撮影〜

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夕方からダンスのレッスンだったため
時間がなくて行けなかったけどルフィとチョッパーとも
記念撮影黒ハート

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こんな可愛い東京タワーもありました



ランチはフードコートのPIZZA-LAにてレストラン

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ひさびさの息子くんとのデート
たまにはこんな時間もいいですね


いつまで一緒にお出かけしてくれるか分からないから
今のうちにたくさんデートしとかなきゃ( *´艸`)





最後までお読み頂きありがとうございます

良かったら是非またお立ち寄り下さいね´ω`*




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2018/08/08 04:45


おはようございま〜す٩(๑´0`๑)۶


本日もお立ち寄りありがとうございます



夏休み

8月に入ってからプールに行ったりひまわり畑に行ったり
お出かけも順調に楽しめていたのにまたまた強い台風が
関東に接近、上陸のおそれも…


今日は生憎の雨…雨

今夜から明日の朝は大荒れのお天気になりそうですねあせあせ(飛び散る汗)
皆様も気をつけてお過ごし下さい





さて


先日楽しみにしていた全農さんの親子料理教室へ

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口コミサンキュ!からモニター依頼を受け『ベネッセブロガー限定の
全農親子料理教室』に参加しました〜



実は息子くん5歳の頃に1度参加させて頂いたことがあって
たまごを上手に割れるようになったのも全農さんのこの
お料理教室がきっかけでした

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懐かしい写真( *´艸`)

あの頃は色々な面で大変だったけど…あせあせ(飛び散る汗)
今回のお料理教室では息子くん大活躍してくれて
成長を感じられる嬉しい1日になりました




全農さんの親子料理教室は子ども達が主役
大人はサポートにまわります^^*


まずはエプロンと三角巾を着用して手をきちんと洗い
使用するお弁当箱を洗うとこから

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先生の説明を真剣に聞く子ども達

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今回作ったお料理はレストラン

*鶏のコーンフレーク焼き  カレー味
*アスパラとにんじんのごまあえ
*枝豆とチーズのたまご焼き


今回は読モブロガーの海老原葉月ちゃんと葉月ちゃんの
2人の息子くんとご一緒させて頂きました〜



まずはメインの鶏のコンフレーク焼きからクッキングSTART

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下味を付けた鶏肉にコーンフレークをまぶして
オーブン皿に並べ上からサラダ油をかけていきます

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230℃のオーブンで10分〜12分
揚げずに簡単時短な美味しい1品が完成〜

カレーの風味が食欲をそそります( *´艸`)



お次はアスパラとにんじんのごまあえをレストラン

包丁を使えるのが小学生からなので野菜のカットは
息子くんが担当〜

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前にお家でお料理した時に包丁で指を切ってしまいあせあせ(飛び散る汗)

それからというもの野菜のカットが苦手になってしまった
息子くんでしたが今回は自分がやるしかないという想いからか
弱音もはかず頑張ってカットしてくれました

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ごまをすりす〜りは葉月ちゃんの息子くん達が担当
一生懸命でとっても可愛い〜( *´艸`)


野菜を茹でている間に調味料作り〜

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茹でたお野菜と和えたら完成です

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ここまで出来たら再び先生による枝豆とチーズの卵焼きと
お弁当の詰め方&お皿への盛り付け方のデモンストレーション

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子ども達も早速挑戦〜

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先生に教えて頂きながら上手に焼けましたよ〜
今まで作った中で1番イイ感じです( *´艸`)


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焼けたら巻きすで巻いて冷めたら包丁でカットして〜

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出来上がったお料理をお弁当箱に
詰めていきます

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息子くんが自信たっぷりに見せにきてくれた
お弁当は何とデコ弁

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「ママの真似して作ってみた♪」と息子くん
とっても上手にデコ出来てることにびっくりΣ(゚艸゚〃)


息子くんデコ弁作り初デビューです( *´艸`)

アイディア満載の息子くんデコ弁
とっても嬉しかったな


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大人用はプレートに盛り付けレストラン

デザートに嬉しいスイカ入りのヨーグルトとマスカルポーネ
のトライフルも頂きましたよ〜

レシピを頂いたのでおやつに息子くんと作ってみよ〜


いよいよ試食ターイム

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みんなで「いただきまーすレストラン

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自分たちで作ったお弁当は格別に美味し〜い
嬉しそうに頬張るお顔の写真を撮って頂きましたよ〜( *´艸`)

もちろんお弁当も全部モリモリ完食でした



「いただきます」「ごちそうさま」も積極的に前に出たり
  たまごのクイズや食育のお勉強を楽しんでいた息子くん

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とっても楽しかったみたいで今年の自由研究にするそう
良い自由研究になりそうだ


ごちそうさまの後息子くんの姿が見えないと思ったら
すでに洗い物に着手

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ブロガーさんにも褒めてもらって息子くんとっても嬉しそうでした
そんな息子くんに洗い物全てお任せww


あれからお家でも毎日洗い物を担当してくれています( *´艸`)




今回の全農さんの親子料理教室では
親子でとても有意義な時間を過ごさせて頂きました


みんなでお料理することは食品、食材への関心を高め
農業の大切さを知り、食べることがいかに大切かを知る
良い経験になったかと思います



お世話になった全農のスタッフの皆様、サンキュ!編集部の皆様
素敵な機会にお声をかけて下さりありがとうございました


そして参加されたブロガーの皆様楽しい時間を
ありがとうございました



最後に嬉しいお土産を

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大好きな全農さんのしんたまごとアンジェレ
そして全農さんのお米『新之助』


さっそくその日のお夕飯に頂いたので
そのことはまた後日書きたいと思います





長くなりましたが最後までお読み頂きありがとうございます

良かったら是非またお立ち寄り下さいね╰(*´︶`*)╯♡




***この記事は編集部のモニターにより書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***

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