2019/09/04 15:10
こんにちは〜
いつも訪問、ありがとうございます

サンキュ!ブログが終了するまで残り1か月。。。
いろんなブロガーさんのブログを読んでいます
思いつかないアイデアが載っていたり
すごく勉強になる知恵が詰まっていたり
頷きながら勉強させてもらってますexclamation×2exclamation×2
ぜひぜひ、覗いてみて下さ〜いるんるんるんるん

*****

日々、疲れが出ていませんか??
暑さ、仕事、多忙、お付き合い、ストレス。。。
新学期が始まって生活リズムを戻すのに苦労したり
もう、毎日疲れますよねダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
皆さん、お疲れさまですexclamation×2exclamation×2
そんな日に料理を作るのが億劫になることありますよねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
外食しちゃおうかな〜
って、誘惑に負けそうになることもあるけど
なんとか持ち直す努力をしてます(←これも疲れるけど。。。)

そんな誘惑に負けないアイテムを準備してます左斜め下

18-12-12-11-58-39-730_deco.jpg

前にブログでも紹介したことがありますが、、、
炊き込みご飯の素るんるん

洗ったお米に素を入れて炊飯器にセットしてスイッチオンひらめき
2分ぐらいで準備できちゃう優れものぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ボリュームを出したい時はもち米を混ぜたりして
これだけでごはん+おかず1品ぐらいになりますよ〜
炊き上がるまでに他のことが出来ちゃうのも魅力
お風呂入ったり、洗濯物もたためちゃうもんねるんるんるんるん

食べ盛りの息子がいるので
さすがに炊き込みご飯だけじゃ足りないので
1STEPで調理が出来るものをストックしてますexclamation
塩サケや塩サバなどの焼き魚
ギョーザやシューマイ、ハンバーグや味付け肉
これらの何かしらは冷凍庫に入ってます

あとは…
冷凍庫に豚ひき肉とニラが、冷蔵庫に豆腐が常備してるから
10分ぐらいで塩麻婆豆腐が作れちゃう〜るんるんるんるん
白ごはんにのせてどんぶりに

2015-07-06-20-52-44_deco.jpg


作りおきおかずを作っておけばとてもラクだけど
出来ない時は
手軽に使える市販品をストックしておく
簡単に調理できるおかずを冷凍庫にストックしておく
常備している材料で時短メニューを用意しておく
これさえあれば心の疲労は軽くなると思いますヨ〜るんるんるんるん





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うれしいでするんるん



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