2019/07/07 11:03


こんにちは


コタ兄の試合予定だった日曜日


朝からシトシト雨が降っているのに
午後から試合をやるかもしれないと「待機」の指示



少年野球は多少の雨でもやることがあるので
そういった面に関してはちょっと大変



雨だとユニフォームもぐちょぐちょだしさ〜



そんなことよりやる方が大変ですよね・・・



さて


7月1週目の食費をまとめました。


訳あってojibenは作らなくなったので
まとめ買いする食材の量が減りました。


1週間12000円程度かかっていた食材費が
なんと7135円で済みました!



というのも、先月から楽天西友ネットスーパーを利用するようになって
1か月でたまったポイントを翌月頭らへんに使って食材のまとめ買い



約5000ポイントほど貯まっていたので
お米10キロに炭酸水などをまとめ買い


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6817円が2135円の支払いで済みました。


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後は、いつものスーパーで食材をまとめ買いして


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いつもの1週間献立表を見ながら
食材を無駄にしない1週間にしたいと思います!



そして土曜日に数品の常備菜を作っておきました。

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ゆで豚・にんじんのナムル・茹でブロッコリー・ブロッコリーの茎和え・なめたけ


で、このなめたけ

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全農さんかモニターさせていただいた

「ゆきんこえのき」
「魚沼産えのき」

新潟産のえのきたけでおつまみにもなるし
お弁当のおかずにもなるなめたけを作りました〜♪



買うより、断然お得!


キノコは節約家には必需品ですから!!


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作り方は小鍋にえのきたけと砂糖・醤油・だしの素・みりんを入れて
強火でが〜〜〜っと5分ほどかき回しながら炒めるだけ



市販品とほぼ同じものが簡単に出来上がります!


冷ややっこにかけたり、ごはんのお供にしても良し



我が家のなめたけは毎回手作りです^^




食費節約には「買う物の頭数を減らす事」だと思っていて
調味料も最小限にして作れるものは作る!



買わなければならないものが増えると置く場所も必要になるし
その分食費は増える



だからなるべく作れるものは作ってみるようにしています



これから夏休みになってお弁当とかおやつとか
学校がお休みになる分支出は増える



いろいろ工夫をして支出を抑えられるようにしていきたいと思ってます!



では



最後までお付き合いいただきありがとうございます。
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☆☆中野めぐみ☆☆



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




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別ブログ

「ワーキングママくぅさんの時短節約術〜目指せ1000万円貯金〜」

1週間の食費で作ったお弁当&晩ごはん記事書いています!


良ければこちらもお立ち寄りください!



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