2019/07/11 21:02

こんばんは


曇りや雨が多くて嫌になる今日この頃



先日家に帰ると洗濯物が取り込まれていました。



前にもコタ兄が取り込んでくれたことあったのですが
タオルだけ干しっぱなしだった。



でも、この日はタオルもしっかり取り込んでくれていて
ハグして「ありがとう」と言いました。


まだハグを嫌がらず嬉しそうにしていたコタ兄




ちょっとホッとした(笑)




そろそろくっつたりすると嫌な顔をされるようになるんじゃないかって
そんなことは成長過程だと思ったり
でもされたら嫌だな〜って思う。



さて


先日ボーナスが支給されました。


正職員になって1年が経ち
ボーナスが少しだけ増えていました。



増えたと言っても大学病院勤務時代とはくらべものにならない額ですが
もらえるだけ幸せ



結局「貯金分」と端数で自分の物をちょこっと買う程度


去年は1年分手を付けず沖縄旅行費に当てたっけな?



来年も行く予定なんですが
お母さんが沖縄に移住した関係で旅費が半額程度になるかなって
思っているところです。



そんなボーナスですが
今年はコタコジ用のバッティングネットを楽天で購入しました。



ピッチング用にもなるやつで
お値段9800円!



梅雨が明けたらコタコジと一緒に練習しようって思ってます。



春の大会は準優勝止まりだったので
秋の大会は優勝できるように



コタコジのバッティングを強化せねば



そんなコタコジなんですが
食費を節約したいところなんですが
止まらぬ食欲・・・



仕事から帰るとおやつではなくおにぎりやごはんを食べている・・・


時に納豆ごはんまで食べている時も!


IMG_9043.JPG

いつも冷凍ごはんがあるわけではなく
(なるべく常備はしておきますが)


無い時はパックのごはんをチンして食べています。


いざって時にあると便利



おっちょこちょいの私は時にごはんを炊き忘れるという悲劇も



こちら全農さんからモニターさせていただいている
「もち麦ごはん」


国産米・国産もい麦使用の全農さんの安心食材です!



ごはん炊き忘れた〜とか言ってコンビニでおにぎりやお惣菜を買うよりも
安心のパックごはんを常備しておくだけで罪悪感も減る



ボーナスが少し増えても生活は変わらず



今使うお金は必要な物だけに



将来に安心して使えるように
変わらず節約生活をしていきます



では



最後までお付き合いいただきありがとうございます。
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☆☆中野めぐみ☆☆



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




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「ワーキングママくぅさんの時短節約術〜目指せ1000万円貯金〜」

食費を節約するには買う品目を減らす工夫が大切


という記事を書きました。


良ければこちらも読んでくださ〜い(^^)/



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タグ(関連ワード):節約 食費 全農 まとめ買い パックごはん
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2019/07/07 11:03


こんにちは


コタ兄の試合予定だった日曜日


朝からシトシト雨が降っているのに
午後から試合をやるかもしれないと「待機」の指示



少年野球は多少の雨でもやることがあるので
そういった面に関してはちょっと大変



雨だとユニフォームもぐちょぐちょだしさ〜



そんなことよりやる方が大変ですよね・・・



さて


7月1週目の食費をまとめました。


訳あってojibenは作らなくなったので
まとめ買いする食材の量が減りました。


1週間12000円程度かかっていた食材費が
なんと7135円で済みました!



というのも、先月から楽天西友ネットスーパーを利用するようになって
1か月でたまったポイントを翌月頭らへんに使って食材のまとめ買い



約5000ポイントほど貯まっていたので
お米10キロに炭酸水などをまとめ買い


IMG_8920.JPG

6817円が2135円の支払いで済みました。


IMG_8973.JPG

後は、いつものスーパーで食材をまとめ買いして


IMG_8961.JPG

いつもの1週間献立表を見ながら
食材を無駄にしない1週間にしたいと思います!



そして土曜日に数品の常備菜を作っておきました。

IMG_8975.JPG

ゆで豚・にんじんのナムル・茹でブロッコリー・ブロッコリーの茎和え・なめたけ


で、このなめたけ

IMG_8987.JPG

全農さんかモニターさせていただいた

「ゆきんこえのき」
「魚沼産えのき」

新潟産のえのきたけでおつまみにもなるし
お弁当のおかずにもなるなめたけを作りました〜♪



買うより、断然お得!


キノコは節約家には必需品ですから!!


IMG_8976.JPG

作り方は小鍋にえのきたけと砂糖・醤油・だしの素・みりんを入れて
強火でが〜〜〜っと5分ほどかき回しながら炒めるだけ



市販品とほぼ同じものが簡単に出来上がります!


冷ややっこにかけたり、ごはんのお供にしても良し



我が家のなめたけは毎回手作りです^^




食費節約には「買う物の頭数を減らす事」だと思っていて
調味料も最小限にして作れるものは作る!



買わなければならないものが増えると置く場所も必要になるし
その分食費は増える



だからなるべく作れるものは作ってみるようにしています



これから夏休みになってお弁当とかおやつとか
学校がお休みになる分支出は増える



いろいろ工夫をして支出を抑えられるようにしていきたいと思ってます!



では



最後までお付き合いいただきありがとうございます。
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☆☆中野めぐみ☆☆



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「ワーキングママくぅさんの時短節約術〜目指せ1000万円貯金〜」

1週間の食費で作ったお弁当&晩ごはん記事書いています!


良ければこちらもお立ち寄りください!



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2019/06/17 09:00


おはようございます


最近夕方仕事から帰ってから次男コジくんと一緒に
バッティングの自主練を始めました。



新聞紙を丸めてテープでぐるぐる巻きにしてボールを作って
それを我が家の壁に向けてバッティング練習



2年生でも結構いい当たりをするとば〜〜〜んってなるので
あまり遅くまではできないのですが


毎日100〜150球ほど



コタ兄も一緒にやろうよ〜と誘ってるのですが
「ママうまくボール投げてくれないから嫌」とやってもらえず



なので私はコタ兄の相手もできるように
ボール投げの練習もかねてコジくんと一緒にやっております。


が・・・


ほんの数日やっただけで筋肉痛の私の上腕二頭筋(汗)



めげずに頑張ります(笑)



さて



今月のマクドナルドスポーツキッズママになろう!のお話です。



テーマは

「夏のスポーツ時に気を付けていること」


です。



これからもっともっと暑くなって外で野球をやることに対して
体調管理が十分求められるようになってきますね。



昔と比べて暑くなってきていることと
生まれたときからクーラーの元で生活してきたコタコジにとっては
うまく体温調節ができないんでしょうかね。



特にコタ兄は暑さにものすごく弱いです。


先日の試合でも暑すぎて集中力が切れ
守備に付きながらも「ぼ〜〜〜〜」っとしちゃって
監督コーチにも怒られる始末




そこで


いろいろ考えてたどり着いたのが「冷えピタ」



首をタオルで冷やしてもダメ


飲み物を飲んでもダメ


顔を拭いてもダメ



となったら冷えピタしかない!と思い試してみたところ
なんとコタ兄には良かった様子



一瞬で冷えピタがぬるピタになっちゃうので
凍らせたペットボトルに張り付けて冷たさの復活を待ち
守備が終わるたびに冷えピタをおでこに貼って試合をしておりました。



「どんだけ過保護やねん」



なんて思うかもしれませんが
昔みたいに水をガマンして練習をする時代ではない


アトピー持ちでもあるため
暑いと痒くてイライラしてくるコタ兄が
一番活躍できるコンディションを作ってあげたい!



いろんな意見もあるかと思いますが
冷えピタ良ければ試してみてください。



それともう一つが夏場の水分問題


野球の時はおにぎりの他にガッツギアなどのゼリー飲料を保冷剤代わりに入れておきます。


この他にジャグにいっぱいに麦茶


IMG_8341-min.JPG

今年1.8ℓ入るジャグを二つ購入しました。


これでも足りない時もあるんですよね〜・・・


それからアクエリアスは箱で購入



楽天西友ネットスーパーを始めたので
まとめて注文して配達してもらうことにしました。


そうじゃないともう日々の食材と一緒に買ってたら
自転車に乗せて帰れない・・・(笑)



これがネットで頼むと1箱(6本)で798円
(1本あたり133円)

IMG_8614.JPG

安くないですか???


IMG_8615.JPG

ちなみにゼリー飲料と一緒にアクエリアスのやつも凍らせておいているのですが
これ、1個80円くらい。


ただでさえ夏場は牛乳の飲む量も増えるのに
更にアクエリ代も・・・


どうしたら節約になるのか???


と考えたどり着いたのがこちら


IMG_8525.JPG

キャン★ドゥでおしゃれなやつが売っていると聞いて行ってみたのですが
近所のキャン★ドゥにはなくて


Daisoに行ったらムックのやつしかなかった・・


IMG_8526.JPG

そう、これ。

480ml程度入るパック。


これに、アクエリを入れて凍らせて持たせることにしました。


ネットで安くアクエリを購入して
ムックに詰めて凍らせる



これでだいぶ節約になるな〜〜〜♡



今年も暑いのかな〜〜〜


試合でたくさん活躍できるように
私も練習に付き合ったり
体調管理をしたり



できるだけのことはして応援したいな、と思っています。




では



最後までお付き合いいただきありがとうございました
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☆☆中野めぐみ☆☆


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でもこの記事が公開されています。
http://women.benesse.ne.jp/cos/common/sports/
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