2019/02/12 06:00
お立ち寄りありがとうございます*°

海老原葉月です^^*






現在発売中の

サンキュ!3月号に

掲載して頂いています♡






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サンキュ!といえば!の

臼井愛美ちゃん♡

ダンス講師としても大活躍な

原奈美さん♡






可愛い2人に囲まれて

終始幸せな撮影でした( *´艸`)






特集は

『糖質コントロール』!!



みなさん、気にしてますか??



私はというと、

小麦は体質に合わず

体が冷えたり不調を感じるので

最近は控え気味^^;


体の変化が著しいお年頃なので(笑)

少しずつ気にするようになりました◎笑





糖質制限って聞くと、

ちょっとハードルが高かったり

続けるのが大変そう…

そしてなにより

食に対するガマンが多いイメージでした。





が!!

試食させて頂いたメニューは

どれも大満足な味♡♡♡




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お米のかわりに食べるブロッコリーとカリフラワーは

私→ご飯と一緒に

子供たち→ご飯やスープに混ぜて

頂いています。




パラパラとしているので

ケチャップライスやオムレツに混ぜたりと

とにかく使い勝手バツグン!!笑






なにより

イオンに行けば気軽に買えるのが◎







種類もどんどん増えて

飽きることもありません^^*





イオンに買い物に行った際は

ぜひチェックしてみてくださいね♪










最後までお読みいただき
ありがとうございます*°

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海老原葉月
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2019/02/15 11:30
お立ち寄りありがとうございます*°

海老原葉月です^^*






ここ2週間ほど、

子供たちの通院や検査など

とにかく病院続き。


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来年度から

息子達の環境も大きく変わっていきそうです。



2人にとってベストな状態にしてあげたい。

それだけが今の私の原動力。



ですがさすがにクタクタ^^;




ご飯を食べそびれる

というか食べる時間が取れない日々が続き

『あれ?私大丈夫??』

と自分でも思ってしまうほど

追い込まれ中…( ;∀;)








そんな中、ナイスタイミングで

全農さんから素敵な商品をモニターさせて頂きました!




『青汁週間(乳酸菌入り)』

『九州産有機野菜使用青汁』

を、このハードな日々のお供に♡


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〇野菜不足を補う

〇腸内環境を整える


まさに今の私に必要な要素!!笑

青汁=苦い イメージでしたが

むしろサラッと飲めてビックリ。





朝飲む時は

『ふくれん 九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳』

で割って飲んでいます♡


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さっぱりした口当たりで飲みやすいですよ〜♪

良質なタンパク質が手軽に取れるのも嬉しいですよね♡





ふくれんのドリンク ラインナップ♪

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あまおうの豆乳は 親子で取り合いになるほど人気でした^^;









******************************



私たちの食生活のなかでも身近な大豆製品。

意外と外国産大豆が多いって 

ご存知でした??




以前、大豆を扱っている

JA全農 麦類農産部さんの

勉強会に参加して知ったのですが



原材料欄やパッケージに

○○産 と表記のないものは

外国産の大豆なんですって!!




なんとなく

遺伝子組み換えでない  に目がいきっぱなしで

疑いもせず国産だと思って買っていました:( ;´꒳`;):



これからはしっかりチェックしてみよう!!












続く病院ラッシュ。笑

それについでやってくるのが新生活!!笑

そして仕事の本格化!!笑



まだまだ気は抜けませんが

母も人間。



忙しい時こそ

体にいいモノ、いい事を優先して

毎日を元気に!充実させるぞ!!










✱✱✱この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています✱✱✱

✱✱✱掲載の体験談は個人の感想です✱✱✱






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