以前、体質改善の為に玄米を始めた話を
したことがあるのですが
あれから3ヶ月、美味しくて続いています。
しかも夫や娘も玄米を気に入り
家族全員での玄米生活が始まりました。
娘は白米の時より
パクパクと食べてくれるので
相当お気に入りみたい(*^_^*)
肉嫌いの野菜が大好きっ子なので
このまま成長してくれたら
ヘルシーナチュラリストになりそうな予感。
我が家の炊飯器です☆
スチームレスなので蒸気が出ず
天井の低いカウンターに置いても
安心なところと
シンプルなデザインがお気に入りです。
炊飯機能に玄米コースがあるので
水に漬ける時間だけ気をつければ
いつでも美味しい玄米が食べられるので
そこもポイント高し！
玄米生活のおかげか
盆の帰省で増えた体重1.5キロが
少し食生活を気にしただけなのに
2週間で元に戻りましたヽ(；▽；)ノ
肌の調子も良くなってきたし
体質改善の為に始めた玄米生活も
着々と効果が出てきたみたい(*^_^*)
これからも玄米生活
家族みんなで楽しく続けられそうです♡
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