2016/08/30 16:19
こんにちは。



以前、体質改善の為に玄米を始めた話を

したことがあるのですが


あれから3ヶ月、美味しくて続いています。




image-90063.jpeg



しかも夫や娘も玄米を気に入り

家族全員での玄米生活が始まりました。




娘は白米の時より

パクパクと食べてくれるので

相当お気に入りみたい(*^_^*)


肉嫌いの野菜が大好きっ子なので

このまま成長してくれたら

ヘルシーナチュラリストになりそうな予感。







我が家の炊飯器です☆

image-a72a6.jpeg

スチームレスなので蒸気が出ず

天井の低いカウンターに置いても

安心なところと

シンプルなデザインがお気に入りです。




image-25fbe.jpeg

炊飯機能に玄米コースがあるので

水に漬ける時間だけ気をつければ

いつでも美味しい玄米が食べられるので

そこもポイント高し!





玄米生活のおかげか

盆の帰省で増えた体重1.5キロが

少し食生活を気にしただけなのに

2週間で元に戻りましたヽ(;▽;)ノ




肌の調子も良くなってきたし

体質改善の為に始めた玄米生活も

着々と効果が出てきたみたい(*^_^*)





これからも玄米生活

家族みんなで楽しく続けられそうです♡










***最後まで読んでいただき
         ありがとうございます***
***サンキュ!の応援クリックを
         していただけると嬉しいです***
ここゆきさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)