2017/02/05 22:29
こんばんは!

前回のブログもたくさんのサンキュ!やアクセスとっても嬉しいです(’-’*)♪

やえみんさんコメント返信したので 読んでもらえたらと思います♪(まだ反映されてなかったらすみません(*_*))


今日も私の一人言お付き合いくださいませ♡



毎週 宅配してもらってるコープさん。

その中のお野菜setは内容が届いてからお楽しみの物でたまに注文するんですがお初の物がたまにあって楽しみ(^w^)

今回も はじめましてのお野菜ありました!

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パセリじゃありませんよ!

『プチヴェール』

知ってはいたけど 食べるのははじめてで スーパーで売ってても 冒険して購入することはなかった!


さっそく調べてみましたが とても栄養価が高いお野菜でβカロテン ビタミンC カリウム ミネラルも豊富なお野菜でした(^^)v

茹でるとキレイなグリーン♪

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茹でて サラダやおひたし 和え物が合うようだったのですが…

なにせはじめてなので迷ったあげく 前回のブログでも載せた おゆうはんの野菜マカロニサラダの付け合わせになりました♪♪

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これも調べた事ですが 糖度も高い野菜らしいのに 実際食べると嫌な甘さもなくて 葉物野菜の苦味もなくてとっくに食べやすい(≧▽≦)


我が家の食卓に新野菜の仲間入り決定です♪♪


今度は違うレシピで、また作ろうと思います♪


なかなか手を出せない野菜も setに入ってるとどうやって食べようかとか 知れるので良いです(^^)v


また新しい野菜に出会えるの楽しみだな〜(^w^)


**************

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます☆☆☆


ちょっぴり憂鬱になりがちな月曜日ですが 元気switch onで張り切って行けると良いですね☆☆☆

サンキュ!いただけると嬉しいです♪ぜひ私もおじゃまさせて下さいね☆☆☆


***調べた内容や食べた感想は個人的 感想なので 参考までお願いします***




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2016/09/02 18:10
こんにちは♪

今日は 私のイイネ!『丸とろろ』を紹介させて下さい♪♪

2016-09-01_20.57.38.jpg

私 とろろ昆布が大好きなんです(^-^)


ほっとけば そのままでも…汁物にも大量に入れて 一袋 1人であっという間に食べちゃう(笑)


『丸とろろ』は1食分ずつ 丸い形になってるから ちぎるちょっとした手間もなく 食べ過ぎちゃう私には 量の加減もしやすくて便利♪

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↑↑こんな感じで 平べったい丸い形なんです!


昨夜のおゆうはんは 海鮮丼♪

IMG_20160901_215821.jpg

つみれのお吸い物も作って 『丸とろろ』いれてみました!

2016-09-01_21.46.25.jpg

ふんわり広がって あ〜美味しっ(≧▽≦)


化学調味料や甘味料も使ってないので 昆布素材のうま味を感じます♪


うま味がしっかりしていると 味付けも薄味にできるので体にも良いですよね(^^)


嬉しい事に 食物繊維 カルシウムもたっぷりだそうです♪


一時期はコープ宅配カタログに載ってると購入していましたが 最近近所の地元野菜や無添加食品を扱ってるお店で売っているのを発見♡


かわいい丸とろろ 涼しくなってくるこれからの季節の汁物にオススメです♪



本日も最後までお読みいただきありがとうございました☆☆☆


明日も笑顔switch onで素敵な土曜日を過ごせたら良いですよね☆☆☆


サンキュ!ボタンいただけると嬉しいです!ぜひ私もおじゃまさせて下さいね☆☆☆



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2016/07/23 23:03
こんばんは♪

何だか 数日 ケータイの調子がおかしい(*_*)


ブログを更新しようとしても 固まり画面動かずだったり…皆さんブログを読みたくても これまた 動かず……ヒドイのが文字化けしてる事が多くて読めない時あったり(>_<)


今もそうなんですが ちょっと調子が良い時更新&おじゃまさせてもらってます♪



さて今日は 冷凍庫内がさみしくてなりだして お買い物行かなくてはと思ってましたが もうひと踏ん張りなんとなんないもんかと 冷蔵庫とにらめっこ。。。


何年主婦やってるのかしら〜と思われる位 パパっと献立が決められない(-_-;)


しまいには パパからの外食の誘惑に負けそうになる始末でしたが…(笑)


さみしいながらも 無買いdayにできました♪

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◆かに玉
◆キャベツのナンプラー炒め
◆舞茸とつみれの汁物
◆納豆
◆オレンジ
◆ヨーグルト(画像なし)

最近 夜は丼ものや麺の日以外は 白米は食べてません!

かに玉はグリーンピースがなくて 冷凍庫にあった枝豆!

汁物は これまた冷凍庫のネギや三つ葉も使いきり!

納豆 お皿に移さず残念ですね(´O`)°゜

大皿料理も 個々に分けて 片寄りがないように意識してます!


この食材なら 他の献立もできそうだったけど 頭まわらず&手抜き心もででしまい…それでも 外食してしまったらと思えば 良いかな〜なんて♪♪


冷蔵庫内もすっきりしましたよ♪


My ruleに縛られず ゆるりと無買いdayが続くようになってから 食費もだいぶ節約できるようになってきました(≧▽≦)

どれ位 食費が減ったか 来週月末で最終的に計算するのが楽しみです♪



本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました☆☆☆


明日はすっきり晴れるといいな…笑顔switch onで素敵な日曜日にしたいです☆☆☆


サンキュ!ボタンをいただけると嬉しいです…ぜひ私もおじゃまさせて下さいね☆☆☆
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