2019/04/27 22:02
こんばんは。 
寒い一日でしたね。
 今日はディズニーランドもガラガラだったとか。  

10連休いかがお過ごしでしょうか。我が家はまったり自宅や近所で過ごします。 

普段と変わらない過ごし方をして、連休明けの生活に適応しやすくしたいと思っています。 

仕事も半分はありますし、夫は結婚式に招かれていたり自身の趣味の活動で出かけたり。


 家族でのレジャーは3〜4日程度。 

初日の今日は近所のスーパー銭湯に行きました。

 こちらも空いていました!

 レディーデイだったため洗顔料のプレゼントがあったり、
こどもたちにもプレゼントかあったりしてお得感満載でした。 

おふろの後に体重測定したら2週間前から1.1キロ落ちていました。
 特にダイエットはしていないのですが、少し痩せています。特にお腹はペタンコです。 

元々便秘体質で、お腹もガスでパンパンに張ってしまう私。お腹を叩くと見事にポンと鳴る位でした。 

2週間前たまたまお腹を壊して、薬局に行った際に整腸剤類の棚を端から見ていき、1つ1つ説明を読んだりして(30分棚の前にいました)購入しようと決めたのはザ.ガードコーワ整腸錠αという薬でした。 

大腸の状態を正常に近づける。

 と書いてあり、成分も良さそう!と即決。匂いは嫌いですが、毎日飲んでいたら、お通じもガスも出が良くて気づけばお腹ペタンコに。

 私とは縁遠かった腸内フローラが活躍しているイメージです。

 下剤に頼ってお腹を下してペタンコになってもまたすぐお腹が張って苦しくなっていたのに、整腸剤で腸を整えてあげることで根本が解決した感じがします。 

連休は食が乱れる予定はありませんが、お薬にお世話になりながら過ごしたいと思います。 

 あっ、明日はブロンコビリーでステーキを食べるんだった。
野菜もモリモリ食べないと。

 そしてブロンコビリーではキッズクラブがおススメてす。
 我が家もそれを使ってこどもたちのバースデーパーティーをしてきますよ!気になる方は調べてみてくださいね。 

それでは。 

 chig
chigさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2015/08/04 07:56
おはようございます。
夜中、頭の上に夫の足が乗っており、どういう格好で寝てるのよ!と起きたら、私が夫の足元に寝ていました…

起きたら息子君の目やにが目にびっしり!

昨夜から少し出ていたけれど…

目に原因があるのか…鼻水がたくさん出始めたからそのせいなのか…


image-5f06d.jpg目は大事にしないとね。

自宅で趣味程度にアロマを使用しています。ディヒューザーで香りを楽しむだけですが、ブレンドなどはよくわかりません。

アロマには身体をケアする作用があるといわれていますが、そういった知識もなく…

鼻水がよく出る息子くん、
首肩凝りをよく訴える夫、
冷え性と鼻炎のひどい私、

家族にはそれぞれ健康上のトラブルはあるもの。
それをアロマの力を借りて症状に働きかけられたら、薬に頼りすぎないで済むかなとも思うところがあります。

医療関係の仕事をかつてはしていましたので、薬を使うことは普通のことでしたし薬のストックはたくさんありました。
今は離れてしまったので、薬を常備しなくなり、症状がでたら飲む、塗るということは出来ません。

薬が必要なのか見極めつつ、アロマを使用した生活をしたいと自然に思うようになり、まずは虫除けスプレーから取り入れ、次のステップに進みたいところ。
情報集めをしつつ、学んでいきたいと思います。

chig
chigさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ