2018/07/08 08:25
おはようございます。
ゆっくりとお天気が回復するようです
@ 名古屋です。。


まだまだ大雨の地域もあります。
ニュースを見ながらその酷さに驚き、
胸が痛んでいます。
被害がこれ以上、
大きくならないことを願います。。。






***






今日は【イチオシ】ネタです。



ストレス・・・多々感じていると思います。



でも



基本的に毎日が楽しくて、充実しており、
私は、今の自分が好きです♡






有難いことに、
同い年の主人は
私がやることにあまり口を出しません。。

というのも

(主人は)自分が仕事で忙しいので
家の中のことって一切しないんです。。


私に「悪いな」と思っている部分があるようで
だからこそ、
私が疲れてダラダラしていても(笑)
お料理の味付けがイマイチだなって時も(笑)
文句は言わないです〜感謝(^_-)-☆

そして

そんな私が新しいことを始めようとする時も
文句は言いません。。


今年に入ってかからずっと
「やりたいな〜」って思っていたことを
ついに、やり始めました!!


201807ヨガ36679917_634904016866057_3859189473082343424_n.jpg


ヨガ!!!


私の中の勝手なイメージなのですが・・・

お洒落で素敵なママは
子どもたちを送り出した後に
ヨガマットを肩にヨガへ行く〜♪♪♪
って思ってました(^^)

今年に入って、
「ヨガをしたい!」と強く思いはじめ
4月にPTA役員をすることになったら
今まで入ってこなかったヨガ情報が
あれよあれよと舞い込んできて
結果、自宅近くで良い先生に出会えたんです♡






思い起こしてみると
妊活中は自宅で(DVDで)ヨガをしていました。

長男くん妊娠中は
産院でのヨガ教室に通っていたし

次男くん妊娠中は
お子連れでお教室に通うのが難しく
自宅で(DVDで)ヨガをしていました。






普段伸ばさない部位を伸ばしたりして
身体がとても気持ちが良いんです。

呼吸を意識しながら
目をつぶって「無」になっている時間もあって

それが、心が落ち着き、
リラックス&リフレッシュにつながるのかな?
とも思います。

私は身体がとてもかたいのですが
自分のペースでやればいいので
そのあたりは気にせずに(^_-)







こうやって、

「やりたい」と思ったタイミングで
「やりたい」ことにチャレンジする!
わくわく感を大切に!
それを実行にうつし、楽しむ!


それが、私の、ストレス解消法かな♪

201807ヨガ36679917_634904016866057_3859189473082343424_n.jpg









因みに・・・
一昨日のお話ですが・・・

これもずーっとやりたかったこと・・・

小学校の読み聞かせサークルに入りました!!

転勤前の小学校でも所属していたので
こちらの小学校でもやりたいな〜って
ずっと思っていたんです。

そうしたら、やっとやっと
見学のご案内が来ました!!!

で、

即、入会してきました。



本好きな長男くんは
読み聞かせの時間を
楽しみにしています。

私はこれから、
小学校の読み聞かせの時間、
楽しんでいる長男くんと会えるという
ワクワクもふえました♡

園や学校の係や役員をするということは
我が子の様子を近くで見られるチャンスが増えますし
私はオススメしますよ〜♪


ワクワク(^^♪








・・・全て個人の経験と感想です・・・







◇◇◇
いつも、沢山の方々の訪問やコメント、
そして、サンキュ!を、ありがとうございます!

とても嬉しいです。 HAPPY×2
◇◇◇



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コメント(2)
◇◇◇かこさんへ◇◇◇

こんにちは。
コメント、どうもありがとうございます!
お返事がすごーーーっく遅くなってしまって
申し訳ないです( ノД`)

引越してきて、家の中はまだ片付いていませんが(まだ?笑)
生活のリズムや人付き合いは定着しています♪
住みやすいな〜と思える地域に引っ越して来られて
有難いな〜という感謝の気持ちを持ちながら
これからも頑張りたいと思います!!!

かこさんのように、子どもたちのためにおやつを作ったり・・
という余裕があまりなくて、その点は反省ですよ(;´∀`)
by HAPPY×2 2018/08/29
こんにちは( ^ω^ )

にこにこハピさんの顔が思い浮かびます!
引っ越されても、頑張ってますね(^^)
素敵です!
私も娘のことで、色々あってハゲそうですが^^;
気持ちを切り替えて、ハピさん見習って頑張ります!
by やしだかこ 2018/07/08