母をがんで早めに亡くしているあたしは
定期的に検査にいき、気になるときは自費でも検査をしてしまう心配性です。。
先日は腸のカメラをのむことになったので
前日から消化にいい食べ物のみ。
調べてみると野菜の繊維質やきのこ海藻類全て消化に悪いとのことで。
ダイエットにいいかもととっているものもしかしたら消化に悪いものばかりで胃腸に負担になっているかなと反省したのでした。。
子どもを産んでから体質が変わり、あちこちすぐ調子が悪くなったり、腰はまだ痛かったりと
ですが、マイペースに過ごそうかと思います。
冬の天気いい日は空がきれいで好きです！
マークがあるものは会員登録（無料）が必要です。
