2016/03/02 09:02
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最近時短のためワンプレートご飯にしています! 

昨日はサワラ西京焼きに、ごぼうと豆のサラダ、切り干し大根わかめ和えと卵やきに、ごま塩おにぎりでした。

なるべく『まごはやさしい』ご飯を
意識しているのですが、ワンプレートにしてると何が足りなかったかわかりますね。
きのこ類、芋類が足りませんでしたー…

花粉のせいかイマイチな体調続きです、今週も折り返し、頑張りたいです^_^
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