2017/10/19 12:31
こんにちは^_^
10月の土日は毎週、色々とボランティア活動をしていました。

その中の一つ先週は東京都の重度障がい福祉施設でのボランティア。

普段、私はここでエアロビクスダンスの授業を担当しています。
もう6.7年経ちました。


ここの施設は重度の障がいをもつ方が暮らす場所なので、普段はなかなか施設の外には出れません。
また家族の方ともなかなか会えないのが現状です。

でも一年に一度だけ、秋祭りをしていて施設の中で、家族の方や地域の方と交流できます。


とても貴重な一日です。


私も近隣の小学生から高校生に声をかけ、30人ほどの子供達を連れて、歌やダンスを使い交流イベントをしてきました。


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ピアノは私の母。

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舞台で踊るわけでもなく、いつもと違う環境の中、子供達なりに考えを出し合い、臨機応変に対応してくれていました。

どこにいっても自分の力を発揮するという事を身につけられたらいいですね〜(^^)

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施設の利用者の方や、ご家族の方も一緒に体を動かしたり、歌ったり。
楽しい時間をすごせたました。^_^


きっと、利用者も、家族の方も、私達も、
何か。を感じられた時間だった気がします。


私はボランティア活動をしていていつも思うことは、社会と繋がっていたいなぁ。
と思うのです。


若い時はあまり思わなかったかもしれないですが(^_^;)
子供を産んでからそう思うようになったかもしれません。


娘を産むとき数ヶ月しか仕事は休まなかったものの、なんだか社会と離れたような寂しい気がしました。
ただの寂しがりやだったのか、、、
それとも何だったのか、、、
今だにわかりませんが、


ボランティアをしているときは、社会との繋がりを感じられる気がします。

ただ、娘を産む10年前と比べたらSNSの普及でブログやインスタなど、、、
社会と繋がれるアイテムが増えました^_^
このサンキュブログもそう!(≧∀≦)


誰かと繋がっていると、知らない世界が見えたり、癒されたり、楽しかったりと、面白いですね!!^_^


さぁ〜来月は私に何ができるかな(≧∀≦)
って考えてみます(^^)!!

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娘にも色々な経験をして欲しいなぁ〜



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最後までありがとうございました。


【撮影、掲載許可いただいています。】

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2017/10/13 10:20
こんにちは(^^)
今日は寒くなりました。東京は昨日との温度差が15度もあるそうです。

ということで長袖にしました^_^

パンツはUNIQLOのワイドチノパンツ。
2980円だったかな(≧∀≦)先週買ってきました。
ハイウエストで今年の秋冬大活躍しそうです。
トップスも合わせやすいです^_^


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トップス   H&M
ボーダーでカジュアルに。

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こちらはUNIQLOの白シャツ。
1980円。

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ボタンを開けて、袖をまくり、前側だけイン。

首元を少し抜き襟風に。笑(^^)


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チノパンはデニムに比べてキレイにまとまりやすいような気がします(^^)
デニムとは別に、やはり1本持っておくと使えるかもしれませんね^_^


ハイウエスト、ワイドパンツで、少しでも足長効果に期待、、、。笑(≧∀≦)
また他のトップスともあわせてみたいです^_^


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2017/10/12 11:18
こんにちは^_^

今日は宅配食品について(≧∀≦)
皆さんは何か頼んでいるものはありますか?

私はこちらを使っています。


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生協とヨシケイ。


生協は固定にしているものが卵。
毎週1パックくるようにしています。

あとはお米をなくなったときに頼みます。

その他の物は毎週カタログを見て頼んでいます。^_^

宅配料金は、隣のお家もやっていますので180円の半分90円になります。
でもケースは別々で、各お家の玄関に置いてくれます。


昔は一緒のケースでしたよね!笑!


子供のとき隣のお家が頼んでいたプリンを間違えてうちが食べてしまった事がありました。笑


仕事していると、なかなかスーパーに行けないのと、自転車で動いているのでとりあえず卵とお米が家に届くのは便利です。
またスーパーに行かないので、無駄なものを買ってしまう事もあまりないかな(≧∀≦)


ヨシケイは10年前からやっています。

こんな感じで毎日決まった時間に食材が届きます。
うちの場合は、近くの実家に毎日娘が学校から帰るので、ヨシケイは実家に届くようにしています。


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母か私か作れる人が作るという感じです。


メニュー表に作り方が書いてあります。

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買い物に行かなくていい。
メニューを考えなくていい。
料理のレパートリーが増える。
栄養士さんが考えたくれているメニューで安心。
毎日必要な分だけ届くので冷蔵庫の中がスッキリしていられる。
気候によって野菜の値段が上がっても、ヨシケイの値段は上がらない。
毎月の食費が分かりやすい。

など私は便利だな(≧∀≦)と思います。


でも男の子が多いお家や、家族が多いお家はもしかすると少ないと思う方もいるかも、、、


うちは娘しかいないので、ちょうどいいのですが、、、(≧∀≦)


宅配食品も最近は色々と進化しているみたいですね(^^)
とにかく、家族が安心して食べれる物を食べたいと思います。
何かおススメがありましたら教えて下さい(^^)




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