サンキュ！皆さんと一緒に素敵な女性になりたい(^ ^)

日々の生活をUPします。^_^
ストレッチやダンスの講師をしています。
どなたでもできるストレッチなどもご紹介していきたいと思います^_^
子育てや家事、仕事となかなか自分の時間はないと思いますが、ちょっとした時間でも楽しんでいただけるブログにしたいと思います。宜しくお願いします。^_^

<編集部より>
第15期読者モデル。11歳からダンスを習い始め、現在は東京にてダンス＆ストレッチ講師として活動。ブログでも簡単＆ラクちんで、確実に効果が期待できるストレッチを写真つきでわかりやすく紹介。老人ホームや福祉施設などでのボランティアや地域活動にも熱心に取り組んでいる。

カルディ最強ご飯のおとも

2019/03/14 15:48

こんにちは^_^
皆さんカルディは行かれますでしょうか？

私は必ずご飯のおともを見てきます^_^

色々食べましたが、最強のお気に入りはこちらです。

◉まずこちらから、おつまみ味噌ディップ。

ザクザクの野菜がたっぷり入っています。
初めて食べたときはビックリしました！！
味噌味なので馴染みのある感じで、好きな方多いのではないでしょうか^_^

◉こちら、のり佃煮。
ポイントは昆布入り！！

しっかりとした大きさのこんぶが入っています。
のりのトロッとした食感と、こんぶのシャキシャキ感が絶妙です(^^)
おにぎりや、お茶漬けにもオススメです。

◉娘が1番好きなのは肉みそ。

ゴロゴロと肉が入っています。
温キャベツや、豆腐にのせると最高です！
(^^)

◉パパの大好きな食べるラー油。

ご飯にのせたり、ラーメンに入れたりしています。
また餃子にかけたらお店の味に。^_^
辛いもの好きにはたまりません。

白いご飯にひとのせ。
あぁ～美味しい。

冷蔵庫に小瓶があるとテンション上がります！！(^^)

朝ごはんを少し変えたいときや、味に変化が欲しいときに便利です。

カルディのご飯のおともコーナー、のぞいて見て下さい^_^

原奈美さんの

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無印食べ比べてみた

2018/09/19 08:35

こんにちは。^_^
ここ最近の無印食品で気になっていた物を食べ比べてみました。

無印食品のレトルトはどれを買っても、本当に美味しいですが、けして安いものではないと思いますので、まずはまだ買ったことない食品から、一人の平日のお昼ご飯のときに食べ比べてお気にいりを探しています。(≧∀≦)笑

開けてみると

ん～本当にパッケージの写真通り(≧∀≦)
庭のきゅうりをたしてみました。
卵をのってけるも美味しそうです。
甘じょっぱい感じが、ご飯すすみます^_^

お次はこちら

子供とパスタとなると、ジェノベーゼではなくやはりミート系かカルボナーラ系になりますので、一人のときは大人のバジル系を(≧∀≦)

家にあったグリーンリーフを出したら、あらレトルトと思えないくらいの、レストランの味に(^^) オイルが多すぎず、さっぱりとしていて美味しかったです(≧∀≦)
具はゴロゴロ食べ応えあり！

最後は、、、
無印といったら、やはりカレー(^^)

この具の量はすごい！(≧∀≦)

ヤングコーンまで入っています！！
家で作ったカレーみたいな、具のゴロゴロ、ホクホク感！！
これはすごい！！

一人で食べるとき、今日はつくりたくないってときに、無印食品のレトルトは買う価値ありだなと思いました(≧∀≦)

値段以上に満足度高かったです(^^)

原奈美さんの

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カレーの効果がスゴイ！

2018/05/01 13:41

こんにちは。
急に暑くなってきましたね！！
もう夏のようです！！

春からの生活の変化や、急な暑さでバテたり体調を崩していたりしていませんでしょうか？

私はよく、暑い日はカレーをお昼ごはんに食べます^_^
1人でパッと、簡単なレトルトカレーを使います。
最近のレトルトカレーほんと、美味しいですよね！＼(^-^)／

でも、ちょっとお肉が足りない(＞人＜;)
とも思います。

そんなときは、吉野家の牛丼の具をのせます。

おーいっきにボリュームアップ！！(^^)！！

日本のレトルトカレーには20種類以上のスパイが入っているらしいです。

そのスパイスによって、血液循環をよくしたり、クーラー冷えを予防できたりすることが期待できます^_^

例えば、
コリアンダーは胃薬のような効果。
ターメリックは沈痛や二日酔いなどにも。
シナモンは風邪予防などに。

と色々と効果が期待できるようです。