2019/02/16 10:19
こんにちは(^^)

昨日のことです。


私、昔からひとり時間が大好きで♡
映画も一人がいいし
美容院に行く時間も大好き。


昨日、久しぶりに
美容院に行ってきたんです。

卒園式前に美容院に行きたかったんだけど
保育園の迎え時間とか色々考えてたら
平日の昼過ぎからフリーでいられる日がこの日しかなくて
午後から美容院を予約してて。

で、行く前になんとなーく気持ち悪い気がして。

でも、ちょっと、
本当にちょっとそんな感じがしただけ。
気のせいか。
と思って美容院に向かい。


カットとカラーをお願いして
いつもの美容院、
いつもの担当の美容師さんと
子どもの話とかして盛り上がってたんだけど
ちょいちょいサーッと血の気が引く感じが自分の中にあって。

だけどこういうのってさ
こう深く考えると逆に意識しちゃうから
気のせい気のせい!
って思ってたんだけど、
なんかだんだん、
だんだん、、
あれ??なんかこれは
気のせいでもないかも、、
息をすることが辛くなってきた。


いや、でもちょっと待って。
今髪の毛染めてる最中だし
しかもめっちゃ途中だし。
いまこのタイミングで私が気分が悪いとか言っても
どうにもなんないよね。
ってか超迷惑だよね〜〜〜泣
と思って。

ダメダメ!しっかりしなきゃ!!
って思えば思うほどどうしようどうしよう、、
と心が焦って。

あ〜なんかくらくらしてきた。
どうしようどうしよう。
やばい。苦しい、、気分が悪い、、涙
なんかうまく説明できないけど
貧血の直前の状態が何度も訪れてくる感じ。
自分でもはじめての感覚に陥ってしまい。
外に出たい、、外の空気が吸いたい、、
だけどお店に迷惑かけちゃいけないって頭があり
気分が悪いというに言えず
(というか、言ったところで
どうしたいのかが自分でもわからなくて)
無言で首元のタオルをぐーーーっと引っぱってたら
「苦しいですか?大丈夫ですか??」
と聞かれ、
ちょっと安心して。
とりあえず気分が悪くて、、と伝えられた。


お水をもらって、
サロン内が苦しいと外に出させてもらって。
だけどその時間も中に早く戻らないと、、
と心は焦る。
そして気分の悪くなる波も引いたりまたきたり。
とりあえず頭はカラー中だし
とりあえずはシャンプーしなきゃだし。
苦笑

意を決して再びお店に入ったものの
座っててもツライ。 
何がそんなにダメなのかは全くわかんないんだけど
なんかとてつもなくツライ。

で、シャンプー台に横にならせてもらったものの
それでも波がくる。
う〜〜〜〜ツライ。

何がツライとか苦しいとかわかんないの。
気持ち悪い感じがあるけど吐きたいわけじゃなく。
倒れそうだけど倒れるわけでもなく。
ただただなんかものすごく気分が悪い。
外に出たい、、帰りたい。涙

このあとシャンプーをしてブローをしてカットをして、、
あぁ、まだまだ時間がかかる、、
と思えば思うほど。
まだ帰れない、、
そう思うともうすっごく苦しくてとにかく気分が悪い。

今度はシャンプーの途中で
めっちゃあわあわの頭なのはわかってたんだけど
今気持ち悪くなったらまじでヤバイ
って思ってしまったからだと思う。
すさまじく気分が悪くなってしまった。
「やばいです。トイレに、、トイレにいかせてください、、涙」
とあわあわの頭のままトイレへ。

だけどトイレで吐くでも何するでもなく。
どうしようどうしよう。
なんでこんな風になってるんだろう。
と焦る。とにかく焦る。
そしてどうしても気分が悪い。
救急車呼びますか??と言われて
いや、大丈夫です!!と言ったものの
トイレから出る事もできない。


気分の悪さの波をみて
今ならいけそう!
そのタイミングをみてトイレから出て
急いでシャンプーをしてもらって
本当はもう濡れたままでも帰りたかったんだけど。
苦笑
でもまださっきよりは我慢できる感じだったから
急いで髪の毛を乾かしてもらって
急いでカットもしてもらって
その間も何度も気分の悪さに襲われ。
めちゃくちゃお店の皆さんに謝って、
やっとの思いで店を出た。

私的に、美容院の皆さんに迷惑をかけちゃいけない!
って頭が余計に自分にプレッシャーをかけて
気分が悪くなってるんだと思ってて。
お店を出たらきっと治まるはずだ!
と思ってたんだけど、
家に帰っても気分の悪さが抜けなくて。

結局保育園に迎えに行って力尽き、
夫に全てを託して布団へ。

お風呂を沸かしてくれて
子ども達をお風呂に入れてくれて
夕飯も、子ども達外に連れてってくれて
しかも私に外食代請求してこないとこに
まじで今年1の優しさ感じる。←


なんなんだこれは!!!涙
と調べたら
軽いパニック障害の症状に当てはまってたけど
そうだったらもうトラウマすぎて美容院行けねぇよ!!!
ってくらいの恐怖体験だった。
号泣

気持ち悪い感じがあったまま行ったし
夜も結局ずっとそんな感じで
なんなら今朝もやっぱり怠いし
体調不良だったと思いたい。

ただ、やっぱり正直
次行くのがコワイと思ってしまってる。 

私は美容院の1人時間が大好きだったのに
行く前も雑誌いっぱい読もーう!
なんてウキウキしてたのに
活字を追うだけで苦しくなってきたあの感覚がコワイ。
こんなにも早く早く、早く終わって、、
と思う時間は初めてだった。


という本当にびっくりした話。


夜、心配した娘が入れてくれたほうじ茶が
沁みました。
涙♡

IMG_20190215_192312.jpg


自律神経の乱れもあるのかな。
ストレスなら日々感じすぎてるくらい感じてて
もはやもう麻痺してるから
精神的なものだとしたら何も思いつかない。



長男との大バトルが
意外と私の心に突き刺さってたのかもしれない。


同じような経験のある方いますか??
もう本当に二度と体験したくないや
(゜-゜)泣

ちなみに最近は髪の毛のトーンが
黄色にならないように生きることに必死な私。
(私の毛は抜け切ると黄色になるのです)

そんな中でも思った感じの暗めのトーンに、
カットまで仕上げてくれて満足!
気合いで最後までできてよかった!
苦笑


最後までお読み頂きありがとうございました♡

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2019/09/13 14:05
こんにちは(^^)

朝からこの間の台風の影響が
まだまだ残されている千葉県の様子を見て
なんとも言えない気持ちになる。

東日本大震災のときもそうだったけど
今回も、台風は確かにこっちにもきたけど
翌日からは私たちは普通の日常が始まっていて
何事もなかったような生活をしている。

だからすぐそばで起こってるという感覚が
テレビを見ないと全くわからない自分の感覚が
こわいなと思ってしまう。

SNSの発信や拡散は
どれが事実なのかがわからなくなってしまうので
よく見極めてできる事をしたいけど。


次々に襲ってくる自然の猛威は
きっと地球の悲鳴なんだと
私は結構本気で思う方なんですが
備えても備えても正解がないというのが
自然災害のこわいところですね。

今回の数日にわたる停電を見ながら
我が家は災害対策として蓄電池があるけど
これがこの暑さ(もしくは寒さ)が続くとして
復旧の目途が立たない中で
最大限に活用できるのかといったら
なんか不安になってきた。

ご近所さんも助けられたらなんて思ってたけど
そこまで持つのかなとね。

だからきっともうちょっといいやつが
出てくるんじゃないかと思って
なんか切なくなってきてます。
ローン、重いな、、


さて。
あっという間に金曜日。

週中で夕方に雷雨がきて
私はちょっと出かけてたんですが
近所のママから
「やばいのがいるよ〜〜」
とLINEで送られてきた写真には
我が子たちと友達が雨上がりの冠水した泥水のなかで
ばしゃばしゃ遊ぶ写真だった。
失笑

帰ったらホースの水で全身洗って
お風呂に入れたんだけど
まぁ〜〜〜久々に
どろんこの洋服をゴシゴシ洗いました。

で、その日から
玄関がすっごい汚かったのを
さっきやっとこ掃除しまして。


IMG_20190913_135516.jpg

子ども達が帰ってくる前にちゃっちゃとね。
ちなみにいつも仕事から帰ってからかけていた
掃除機がけは、朝にかけるようになりました。

なぜなら、
朝の電気代が安いから。
うん、そんだけ!

でもそれでも帰って掃除機かけなくていいのが
めっちゃラクチン!


今日は夕方から
来客あり。
その後は育成会の集金まわり。
そして夜はママ友とごはんに行くので
もう流れるように全てをこなす日。

00100lPORTRAIT_00100_BURST20190913140343202_COVER.jpg

子ども達の帰宅前に細かい仕事を。
レシートも出して
家計簿に振り分けもするんだけど
おやつがわりに私がよく食べるのは
ヨーグルト〜。

お菓子じゃなくてヨーグルトを食べる自分に
意識の高さを感じてならぬです。
(゜-゜)ふふふ。

00100lPORTRAIT_00100_BURST20190907123155008_COVER.jpg

こちらは
モニターさせて頂いている全農さんの
11/19-B1乳酸菌ヨーグルト
11/19-B1乳酸菌ヨーグルトドリンクタイプ


IMG_20190824_161427.jpg

ドリンクタイプのヨーグルトは
すっごく飲みやすくて
娘が危うく写真も撮る前に飲み干しそうなほど。
子どもたちにも人気でした。

朝にさっと飲むことができるし
私もすっごくすき!


この商品は
何気なく朝をむかえることが健康で幸せなあかし
そんな毎日の健康をサポートしたいとの願いから開発されたそう。

響くわ〜〜〜!!
もう、めっちゃその言葉響くわ〜。
というほど
自分の体って意識しないと労われてないなって感じる最近。

大切にしないとね。
こうしてちょっと意識していけるといいなと。

IMG_20190906_140759.jpg

そしてコチラ
同じくモニターさせて頂いている全農さんの
ふくれん 豆乳飲料いちじく

豆乳シリーズはいちごや梨もありますが
その中でもとっても人気のある商品なんだそうですよ。

それもそのはず、
私も1回飲んでめちゃくちゃファンになりました!

甘ったるくない優しく自然な甘さと豆乳感が
これ以上にないですってくらいマッチ!

こちらもこだわりの
「九州産ふくゆたか大豆」
に品種を限定し製造しているものです。


年々変わる身体の変化を感じながら
自分の体のことを考えたりもしますが
何かで補うというよりも
普通の生活を送る中で
自然とこういう形で
身体にやさしいものをとっていけたらベストだなと感じます。

あ、そんでもちろんあとは
規則正しい生活も。



ふくれん 豆乳飲料いちじくは
カルディやエーコープで!

11/19-B1乳酸菌ヨーグルトシリーズは
JAタウン「東北協同乳業株式会社」で!



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***


最後までお読み頂きありがとうございました♡



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