【産後9日目】 産前体重まで3.5キロ!

  • サンキュ!
  • 黒川けいこさん
  • 2017/03/27 14:51
あっきーを出産して9日目 


黄疸の値がやっと良くなり 



 本日一緒に退院しました



産後は体力が全くなくて 



フラフラだったけど 




なんとかふつうに歩けるようになりました!



 6週間も病院生活をしてたので 



 足の筋肉も脂肪に変わってしまったかな(;o;) 



産後もずっと入院だったのですが 



 出産前からプラス10キロ増えて 




 産んですぐは体重−5キロ! 



 そして今日家で測ったら−6.5キロ!! 




 産前体重まであと3.5キロです(*´꒳`*) 



 私の友達が母乳をあげてると


 すぐ体重落ちるよと言ってたのですが 




 本当その通り!完全母乳なので、




毎食三食に間食もしてたのですが 




 スルスル体重が落ちていく(*´꒳`*)   




あとはお腹も5日目くらいから 



 ガードルで引き締めてたので 



 あとは下腹のぽっこり感を無くして 




 筋肉に変えてしまえば元に戻ります! 




 産前から体型戻しについて 




 あれこれ考えてたのですが 



 思ったより早く戻りそう♩ 




 それに今はお腹全体が柔らかいので 




 ウエストラインの  




ボディメイクがしやすいはず! 




 このチャンスに 




 産前よりも良いくびれを  



作っていきたいと思います(*´꒳`*) 




 byeIMG_6170.JPGIMG_5964.JPG

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